焦油炸弹狂虐肺！专家曝「电子烟」超完整解析...没抽也躲不掉

▲平均每 6 秒就有 1 人因吸烟而死亡，更造成许多人罹患肺癌。（示意图／ETtoday资料照）

文／谢玠扬

根据世界卫生组织统计，每年全球约有 540 万人死于烟害，平均每 6 秒就有 1 人因吸烟而死亡。吸烟对健康造成的危害有呼吸道疾病、心血管疾病、消化道疾病，以及久居国人十大癌症死亡率之冠的肺癌。其中最直观、最让大家恐惧的，就是肺癌。也因为这样，相信大家都有听过这样的说法。

「替烟神器，零焦油电子烟」「零焦油、无尼古丁的戒烟神器-电子烟」

不少本来抽烟的人，纷纷转而使用电子烟，觉得不伤身体、更健康，又可以有抽烟的快感。但...真的是这样吗？

「到底甚么是电子烟？」

其实大家所谓的「电子烟」，是泛指所有以电池加热方式，替代传统烟品的装置。这里面可以再分成两大类：利用电子加热「烟草」的加热式烟品，以及雾化「烟油」的电子烟。

1.加热式烟品，致癌的，可不是只有焦油。主要是把真的烟草压成「烟草弹」，再利用电池加热烟草，把烟草里的香味、尼古丁，及其他物质释放出来。

「那跟传统香烟有甚么不一样呢？」

最大的不一样，就是不用点火，没有燃烧，所以不会产生焦油。焦油是烟草燃烧时产生的黑色粘稠的液体──就是你在香烟外盒上，造成黑黑的肺部的主因。焦油里有很多致癌物，有多环芳香烃、各种含苯环的化合物，可以说是抽烟致癌的凶手之一。

▲「电子烟」是泛指所有以电池加热方式，图为雾化「烟油」的电子烟。（图／达志影像／美联社）

「那不燃烧，就没有焦油、不会致癌啰？」

这的确是很多抽电子烟的人深信不疑的事，也是不少电子烟广告的主轴。但必须很坦白的说「答案是否定的。」烟草里的致癌物，并不是只有焦油。N-Nitrosonornicotine（N-亚硝基降烟碱，NNN)，是一种亚硝胺，是一级致癌物；NNN的代谢产物Nicotine-derived nitrosamine ketone (NNK)、以及4-(methylnitrosamino)-1-(3-pyridyl)-1-butanol (NNAL) ，也是致癌物质。

NNN、NNK、NNAL，只要加热烟草就会释放，并不需要燃烧。所以如果以为避开焦油就远离肺癌，是不切实际的。

2.电子烟，有没有尼古丁是重点，但不是全部。电子烟则是利用电子装备雾化「烟油」产生烟雾，达到抽烟的快感。烟油里的主成分是做为溶剂、产生烟雾的丙三醇（甘油）以及丙二醇，再来就是各种精油、人工香料。当然，也有些会加入尼古丁。

「尼古丁！那我只要选不加尼古丁的，是不是就很安全呢？」

这也是大家常见的迷思。我们先来了解一下尼古丁吧！

首先，尼古丁并不是致癌物，但它是抽烟产生「快感」的主要来源。尼古丁会促进多巴胺分泌，产生幸福感和放松感。但跟毒品一样，会造成成瘾性与依赖性。这也是所谓「烟瘾」的由来。尼古丁对心血管系统有不良影响也是经过证实的。此外，不少人很关心的，尼古丁对性能力有影响喔！

尼古丁会促使微血管收缩，导致供应阴茎血液量减少，也会影响勃起中枢，所以对阴茎的充血与勃起有不良影响；此外，尼古丁也会使得生殖腺（睾丸与卵巢）的机能降低，导致性欲降低。

▲尼古丁也会影响勃起中枢，导致性欲降低。（图／记者李佳蓉摄）

那没有尼古丁就万事OK吗？也不见得。丙二醇、丙三醇虽然相对来说是安全的，但大量吸入雾化的醇类，对身体机能的影响，目前还是未知的。此外，精油、人工香料......其实成分都很复杂，加热雾化后大量吸入，不可能对身体健康没有影响。

「电子烟没有二手烟危害？」

当然不是啊！只要有烟雾，就是增加PM2.5微粒悬浮，对室内空气品质当然有影响。此外，产生的化学物质沾在衣物上，对于身边的人的影响，也是不容小觑的。

「电子烟可以帮助戒烟？还可以取代香烟？」

根据世界卫生组织(WHO)2019年报告指出：「目前尚未有科学证据，可以证明电子烟能帮助戒烟。而电子烟对于使用者和非使用者也都具有健康危害的风险存在。」

美国食品药品监督管理局(FDA)也指出：「电子烟并非FDA所核准的戒烟辅助工具，目前也没有充分的证据，可以证明电子烟可以协助戒烟。」

「难道没有别的方式可以享受吞云吐雾的快感，但对健康无害，又能戒烟吗？达到戒烟吗？」

答案很肯定：「没有！」。鱼与熊掌不可兼得，戒烟是一条漫漫长路，最简单、最直接的方式，就是透过正当医疗管道的协助，做到真正的戒烟，才是最好的选择！