「近视」点散瞳剂？注意6条件...还得多吃13种叶黄素蔬果
▲用散瞳剂治疗学童近视，减缓近视度数增加。（图／翻摄自pixabay）
自主神经系统控制眼球时，交感神经控制瞳孔的放大，副交感神经控制瞳孔的收缩，同时也能控制眼球内的一条小肌肉（睫状肌）。这条睫状肌能使眼球内的水晶体变胖变瘦，借由这种调节，我们人就能看近看远。
肌肉长期处在收缩状态时，就会发生痉挛的现象，发生在睫状肌身上，人们就只能看近，而不能看远，好像近视的症状一样；可是和近视发生的原因又不相同，所以医师们就叫它「假性近视」。
医师们发现用一种药物能强迫睫状肌放松，改善假性近视的情形，那就是副交感神经的抑制剂。使用长效型散瞳剂阿扥平（Atropine）是目前医界认可预防或抑制近视度数增加的方法。研究发现，使用阿扥平治疗学童近视，不但可减缓近视度数增加，更具有降低眼压效果，且眼睛前房隅角及前房深度在治疗后都有增加；每晚睡前点一滴，需持续点到上高中后。
点散瞳剂Mydriatics（睫状肌麻痹剂）注意事项：
2.药效未退前，会有畏光、看近物模糊等现象。
3.在大太阳下活动须做好遮阳防晒，以免过多紫外线进入眼内，造成视网膜伤害。
5.点完药水后，要用手指紧压内侧眼角3分钟，以免眼药水经由鼻泪管，到达鼻腔被吸收而产生全身性副作用。
6.极少数体质特殊者，有时会发生脸红、口干之现象，此时即应停止用药。
▲点散瞳剂后，还得使用具有抗紫外线的太阳眼镜。（图／翻摄自pixabay）
若是药物控制的效果不尽理想，残留的度数会影响学习，甚至影响日常生活作习，或是要瞇眼斜眼皱眉及近距离才能勉强看黑板或电视时，则必须考虑配戴眼镜或隐形眼镜。配戴眼镜并不会引起近视度数增加，长时间近距离使用眼睛才是造成近视的主要原因，因此眼镜是当配则配，不戴眼镜，反而可能导致近视或散光度数的增加。
点散瞳剂治疗近视的族群特别要注意：应使用具有抗紫外线的太阳眼镜并且使用叶黄素，因为散瞳剂除了麻痹睫状肌外，瞳孔也会放大，进入眼睛的光线量也会增加，这也是点散瞳剂的族群到户外容易畏光的原因。
赵药师提醒，眼睛也要有防晒观念，从事户外活动一定要准备遮阳用具及确实具有抗紫外线的太阳眼镜防止蓝光对于眼球造成的伤害。现代人经常长时间盯着电脑荧幕或近距离阅读，造成眼睛疲劳、视力糢糊、近视加深、眼睛干涩、胀痛、飞蚊症等问题，且罹患近视的年龄层也有逐渐下降的趋势。
▲吃花椰菜、菠菜、碗豆可补充叶黄素。（图／翻摄PEXELS）
饮食不均衡应适量摄取含叶黄素Lutein/黍黄素Zeaxanthin的食物，如多补充金盏花、 甘蓝菜 、菠菜 、花椰菜 、豌豆 、玉米、 蕃茄、 红萝卜 、绿豆、 柳橙 、杏仁、桃子、苹果等，除了营养要注意额外补充，也可考虑以叶黄素配方营养补充剂来补足。
目前市场所销售叶黄素Lutein配方有下列问题：成份剂量标示不实、配方不对、含有β-Carotene配伍禁忌、厂商制造厂标示不实，并非所有「叶黄素配方」都对任何眼睛症状都可适用，不同症状须要用不同剂量及配方，但目前市场往往错误引导，这也是目前保健市场的隐忧。
叶黄素配方正确应分：如小孩口嚼锭叶黄素配方 、成人型叶黄素5mg、黄斑部病变（老年型） 30m g加强锭叶黄素配方、血管稳定型叶黄素配方！
本文摘自【KingNet国家网路医药】