口罩痘maskne已成新名词！皮肤科医师提7撇步防闷痘上身
▲新冠肺炎疫情下，口罩配戴已经成为日常，资料照。（图／记者李毓康摄）
自从新冠肺炎疫情以来，戴口罩防疫成了新的全民共识。不过，脸部的皮肤是相当敏感的。长时间配戴口罩，会让被口罩覆盖的皮肤产生不少状况，其中又以青春痘及酒糟性皮肤炎最为常见。甚至，国外也出现了新的名词:「口罩痘maskne (口罩mask + 青春痘acne)」。究竟，口罩痘的成因为何?我们又该如何照顾皮肤避免产生口罩痘呢?
美国皮肤科医学会(American Academy of Dermatology, AAD)为了日渐盛行的口罩痘，甚至出版了专属的照顾指引。让我们一起来认识这七个小撇步:
1. 脸部皮肤每天都须温和地清洁并做好保湿过多的老废角质和皮脂堆积在皮肤上，会造成青春痘的恶化。使用温和的洗洁产品，并且适度地保湿。若属于油性皮肤，可以用清爽的凝胶类保湿产品；如果是中干性的皮肤，则可以选用较滋润的乳液或乳霜。出门配戴口罩前、回家脱掉口罩后，都是适度清洁后并擦上保湿产品的时机。
2. 用石蜡(凡士林)滋润嘴唇假如您的工作是长时间待在有空调的室内，嘴唇很容易变得干燥甚至龟裂，而配戴口罩往往会让情形变得更糟。配戴口罩前、洗脸后以及睡觉前都是擦凡士林的好时机。
3. 减少化妆在配戴口罩闷住的情形下，化妆品会因为吸收水气而结块，容易阻塞毛孔和皮脂腺的开口，造成青春痘的恶化。如果真的必须化妆，建议选用标注无致粉刺性(non-comdedogenic)的产品。
4. 避免使用以前没用过的新保养品因为配戴口罩会让皮肤变得更敏感，更有可能对保养品过敏，所以建议勿轻易尝试新产品。
5. 使用某些成分的保养品或药品须特别留意特别是标榜能够去角质、含有酸类(乳酸、果酸、A酸、水杨酸)成分的产品更需特别留意。
6. 选择适合的口罩太松太紧的口罩都不宜，若因感觉不适而去频繁用手调整口罩，会增加口罩被病毒污染的机率。目前共识仍以熔喷不织布材质的医疗用手术口罩最适合一般民众日常防护所需。