明明很健康怎会猝死?医曝5大隐藏高危险群

冬天急诊室常有猝死患者,许多家属常说,明明很健康的,怎会突然猝死,胸腔重症医师揭5种人是隐藏的高危险群。(示意图/Shutterstock)

霸王寒流来袭,全台频传猝死个案,胸腔暨重症医师黄轩表示,一般人都知道三高及体重过者心血管疾病风险族群,但现实生活中却有很多人既没三高也不胖,却突然心肌梗塞,其实暴饮暴食、缺乏运动情绪起伏、感冒不愈等5种人属隐藏版的高危险群,看似健康却未必能免除猝死威胁

黄轩表示,冬季常有猝死的病人被送进急诊室,若患者本身没有肥胖及三高问题,也无不良习惯,或年纪小于60岁,多数患者的家人都会问「怎么会这样?」认为病患明明都好好的,哪有可能会心肌梗塞猝死,因此质疑医师的判断。

黄轩指出,典型的心血管疾病高危险群,包括年长者、三高、爱抽烟、爱喝酒与肥胖者;但其实身边看起来很健康的人,或许是属于非典型的高危险族群,包括暴饮暴食者、缺乏运动者、酒/饭后泡澡或酒醉者、情绪起伏大者以及感冒未愈者。

黄轩说,在冬季若一口气吃太多、太油血液大量跑到消化系统,导致心脏负荷遽增,易诱发心肌梗塞发作;另世卫组织指出,运动不足已是影响全球死亡率的第四大危险因子」,每年有6%的死亡率与缺乏运动有关,而一般成人每周运动量至少需达150分钟,才算足够,但许多上班族其实都不达标。

黄轩指出,饭后大量血液聚集在肠胃身体其他器官相对缺少循环,若在此时去泡澡,恐让心血管循环负荷量过大,也会造成猝死;而情绪起伏大者,生活一直感到有压力,睡不着觉,根据研究显示,睡眠不足也易引发心心血管相关疾病。

此外,感冒不愈也是风险因子,黄轩说,若感冒病毒侵犯心肌,引发心肌炎或诱发严重心律不整或心脏衰竭,后果严重。他提醒,若感冒1至3周内出现心悸、胸闷胸痛手脚浮肿或晕厥状况,务必尽快就医。

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