一周午餐都帮你决定好了！台北5家健康餐盒，好吃又好拍

天气炎热，许多人都会觉得吃不下饭，或是太热久没去运动、常常吃冰，担心今年夏天不晓得腰围多了几公分，赶快来看看有哪些上班族最爱的健康清爽便当，达一定金额还可以免费外送，快跟同事揪团订啰！

＃星期一　拾福青果

地址：《敦北外卖小站》 台北市松山区民生东路三段113巷25弄6号《中山外卖小站 台北市大同区南京西路25巷2号之1前《长春厨房本舖》台北市中山区长春路3巷9号订餐电话：0911-244-780（A区）、0932-162-276（B区）（以敦化南北路为界）

▲平常垃圾食物吃太多需要蔬果来均衡饮食～（图／翻摄自拾福青果）

原本是从事金融保险业的老板，因为到处应酬体重飙升，靠着饮食与运动双管齐下，瘦身成功，再从阿公在阳明山上种菜的经验取经，研发出「台式温沙拉」便当吃法，蔬菜比例高又爽口。

＃星期二　蜂鸟食堂

地址：《远企1号店》台北市四维路198巷31弄4-1号《复北2号店》台北市松山区复兴北路1号4F-2《古亭6号店》台北市南昌路二段103号4F-1订餐网址：www.hummingfood.com （另有APP订餐服务）

▲少油少盐，好吃又不用怕胖。（图／翻摄自蜂鸟食堂）

主打减油、减盐、多蔬菜的蜂鸟食堂订餐系统相当完善，不但有网路点餐、还有专属的APP（Android、iOS系统皆有开发），而且餐盒还有贴心的清晰明确营养标示，真的超方便！

＃星期三　粮心厨房 地址：台北市信义区光复南路419巷10号订餐电话：（02）8786-9060订餐网址：www.eatwell.com.tw/

▲小资族价钱也能吃到大大美味。（图／翻摄自粮心厨房）

平价美味的粮心厨房，午餐盒只要80元起，完全就是小资族的福音，同时也有提供网路订餐服务，所有合作提供食材厂商都是经过精心挑选的，并且对于厨房的整洁十分要求，不只是吃得健康、也吃得干净。

＃星期四　赞屋日式便当

地址：台北市中山区中山北路一段33巷24号订餐电话：（02）2531-5991订餐网址：www.san.com.tw

▲日式料理讲求无添加。（图／翻摄自赞屋）

吃腻台式便当，星期四来点不一样的，手作日式咖哩饭、丼饭、定食便当通通都吃得到。因为台湾最近食安问题频传，店家坚持使用天然的食材，无味精、无任何加工罐头调味，让顾客们吃得安心。

＃星期五　Soupstar The Kitchen星高汤厨房

地址：台北市大安区文昌街132号订餐电话：（02）2700-0009

▲偶尔也可以吃得高级一点～（图／翻摄自星高汤厨房）

TGIF周五当然要对自己好一点啊！位于大安区的「星高汤厨房」是带有欧风的创意便当料理，慢烤手撕猪肉、黑啤酒炖牛肉、香煎鲑鱼都十分有特色，走较精致的路线，所以价位也稍微高一点，不过好消息是5公里内只要满1500就可以免费外送喔！

文／美人圈

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