多喝碱性电解水，消毒身体伤口？
文、图／退休好幸福
喝水，是每个人每天都必须做的事情之一。虽然养生意识抬头，台湾人对健康的议题日趋重视，只要听说吃什么对身体好、喝什么可以排毒，便一窝蜂地追随，希望也能拥有健康轻盈的体魄。近日，有传闻指出，平常多喝电解水，能有效消除身上的伤口，使得大家趋之若鹜，而这个说法是真的吗？可信度高吗？
多吃蔬菜补充
林口长庚医院毒物科中心博士林中英表示，每个人每天最好至少饮用1500CC的白开水，以补充身体所需的水分。
针对电解水的问题，其实喝水就是单纯补充水分即可，对于从事高张力工作或运动选手而言，可能有此方面的需求，若是一般人，日常生活中可食用蔬菜水果获得补充。
林中英博士补充，电解水是经过电解产生酸碱值变化的水，但随着时间改变，离子便会产生变化，就算立即饮用下肚，也会因为身体有自然调解酸碱值的能力，而维持一定值。因此，虽然想喝什么水是个人的选择权，但其实喝电解水或一般的开水，对人体并没有显著的影响或差别。
电解水的禁忌
不过，在以下3种状况，如果想要喝电解水，就要特别留意了：
1. 泡奶粉：例如婴儿或大人补充营养所喝的奶粉，与离子高的电解水，容易有其他的化学反应，故建议泡奶粉时使用一般的白开水即可。2. 服用药物：一般各种药品多为化学性质，可能会影响药性。3. 胃酸缺乏症：由于电解水属于碱性，如果是胃酸缺乏症的患者，喝电解水会有肠胃不适的现象产生。
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