橄榄好处超多!  中医:生津解渴...解毒、治皮肤病

▲初榨橄榄油很受一些家庭主妇的喜爱。(图/达志示意图

生活中心综合报导

橄榄树地中海周边国家被视为荣耀和平的象征,更会将其做为胜利者冠冕欧洲地区居民因此称橄榄树为「生命之树」,据数据统计全世界98%橄榄皆来自地中海相关区域, 而橄榄的果实与叶皆具有丰富营养价值,所以早在人类历史开始初期,就有资料记载将橄榄作为食物或是医疗用。

本草纲目记载橄榄「生津液、止烦渴、治喉疼、 咀嚼咽汁能解一切鱼蟹毒。」加上他先苦后甘的特性,所以中国传统中医将其称之为「忠果或是谏果」。在中东地区也有使用橄榄治疗咳嗽、喉痛与发热等不适症状纪录当地居民甚至会将橄榄叶软膏用于治疗皮肤疖子皮疹与皮肤疾病

现代橄榄多盛行用于榨油,通常是经由冷压榨出果肉与核的初油又称处女油(Virgin oil)或是特级橄榄油(Extra-Virgin),由冷压处理的橄榄油相当昂贵,多半都建议可以生食。据王新元药师说明指出,橄榄苦素与橄榄多酚,对人体做为抗氧化抵抗自由基、中和过量金属离子、抑制癌细胞生成、避免心血管硬化与血栓等疾病多有帮助,他更进一步指出橄榄多酚(Olivenol)对于发炎反应有抑制效果,最新研究数据发现口服橄榄多酚对于过敏性皮肤炎、干癣结节性红班等皮肤症状有改善效果。

许多欧洲业者会将橄榄树萃取物之橄榄多酚加入洗发精乳液民生清洁用品内做为头皮肌肤保养诉求,显示橄榄之抗氧化作用与改善皮肤疾病效果有值得期待之处。加入橄榄油多酚不仅可增添了产品价值,对于身体也有保健效果。