高血压别轻忽！健康的隐形杀手　年轻族群也需当心

影、文／心脏基金会提供全台有超过475万人罹患高血压，平均每4.5人，就有1人死于高血压，然而高血压初期症状容易被忽略，不少患者突然发生症状时，才惊觉罹患高血压，此外高血压也是心血管疾病中的主要危险因子，例如：心脏病、中风、肾脏病等，根据卫福部2017年国人10大死因统计，心脏疾病排名第二、脑血管相关疾病排名第四，同时高血压性疾病也位居第八名，因此，高血压的控制与治疗不容忽视，一旦发病就可能危及生命！中华民国心脏基金会执行长黄瑞仁教授表示，近年来由于环境及饮食习惯的改变，高血压已不再是中老年人的专利，年轻族群也逐渐受到威胁，人数攀高，尤其平时饮食高热量，加上抽烟、生活作息不正常和工作压力大等不良生活习惯，都是引发高血压的高风险因素。黄瑞仁执行长指出，2017年发布的国内最新血压治疗指引建议，利用AOBP(自动化诊疗室血压测量系统)针对心血管患者、肾脏病患者及大于等于75岁的高龄患者，血压目标值应降到收缩压120毫米汞柱以下。若是以传统诊间血压测量方式，也应该降低到130毫米汞柱以下（大于等于75岁患者为小于140毫米汞柱以下）。呼吁患者应养成定期量血压习惯，做好血压监测了解自身状况，同时搭配生活习惯改善，才能在第一时间有效的控制，并降低高血压带来的风险。中华民国心脏基金会副执行长吴彦雯教授进一步补充，AOBP为自动化诊疗室血压测量系统，包括以下四项要件：1) 使用自动电子血压计而非传统的水银血压计。2) 血压计测量至少三次血压，间隔一分钟。3) 血压计可以自动算出平均值，并以网路方式传输到医师诊间。4) 没有医疗人员在场，在独立房间内且不被干扰的状况下完成。因此若医院无法提供完整的AOPB测量环境，建议可使用家中血压测量值代替。中华民国心脏基金会为提倡国人对血压测量的正确观念，特别邀请长年参与基金会活动的网路名人-陈沂，来拍摄AR互动卫教影片，透过卫教影片让民众对预防高血压有更进一步的了解！欢迎上网搜寻「中华民国心脏基金会」粉丝专页，或是官方网站了解更多有关心血管疾病的卫教资讯喔！