过年狂吃停不下来？韩国手针专家教你降食欲、消水肿
逢年过节总是有许多吃不完的年菜、团圆饭，旺盛的食欲让你担心体重直直飙升吗？过度的饮食更可能诱发心血管疾病的发生，韩国手针专家郭顺爱教你手部穴位针灸疗法，减轻饮食及肥胖、水肿的负担！
降低食欲的手针灸法
旺盛的食欲是造成肥胖最大的原因，也是减重失败的主因，而克制食欲却也是最困难的，造成过度饮食的原因虽与脾脏机能亢进有关；但也可能是由于压力与情绪不安所造成。体质属于上半身与全身容易肥胖者，可能会引起心脏与肺部的问题，也有可能诱发血压、心肌梗塞或气喘等疾病。
有此状况者可于F19周边之F1、F7、C7、N1、J3、J5、F5及C7处下针，若使用金属贴片，可于F19贴上6号金属贴片，于脾脏气脉之F9使用银色金属贴片，F5则贴上金色金属贴片。手戒指则戴在双手中指上，能够有效降低食欲。
改善水肿的手针灸法
有严重水肿症状者，早晨与傍晚的体重差异可能高达2公斤。此种症状者通常肌肉较缺乏弹力，即所谓肥肉性肥胖；早晨脸部的浮肿明显，而傍晚则为腿部的浮肿较明显。此种肥胖体质的人易有血液循环不顺及手脚发麻的症状，若情况恶化，即可能会产生低血压与肾性高血压的恶性循环。
要避免产生水肿，必须严格实行清淡饮食以及避免冷饮。进行手针灸法时，可于肾脏位置之J23、膀胱位置之A3与生殖器位置之A1下针，A1旁的J16与A8旁的J23连接的所有点都可以下针，有助小便顺畅与消除水肿。
本文摘自《【全图解】经络穴位对症手针》／ 郭顺爱（韩国手针灸疗法专家）／和平国际
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