和失智有关！肚子「堆太多游泳圈」恐酿6疾病...还敢暴饮暴食？
酒如果喝太多会生许多啤酒肚，这大多是中年男子常有的基本特征。虽然大家都知道过胖对身体不好，但脂肪集中在腰部可能延伸出更多疾病。外国网站《LifeStrong》分享，若不克制腰边赘肉的话，当心这6疾病缠上你，且竟然和痴呆有关！
1.糖尿病《美国医学会杂志》研究发现明，腹部脂肪过多和第2型糖尿病的风险有密切相关，因为内脏脂肪会产生对免疫系统有害的细胞因子，使细胞对胰岛素的血糖调节作用不敏感。
2.高血压内脏脂肪产生的细胞因子不仅影响胰岛素水平，还会影响细胞调节血压的能力。2017年4月，《心脏》杂志发表许多研究，该研究追踪1万多名中国成年人长达6年之久，发现体重、腰围长仅增加5%，男性患高血压的风险就增加34%，女性则增加28%。
3.心脏病一般而言，体内脂肪过多会增加心脏病发作的风险，而腹部脂肪这部分可能更危险。因为它会释放脂肪酸讯号，使肝脏产生更多的坏胆固醇。此外，实际上，2018年2月发表在《美国心脏协会杂志》的研究发现，和整体一样重的人相比，腰围比较重的人更容易心脏病发。
▲游泳圈过大也会影响脑部功能。（图／示意图／pixabay）
4.失智腹部脂肪过多也会影响脑功能。《肥胖》杂志针对近90万名老年人的研究发现，男性腰围大于35英寸，女性腰围大于33英寸，与痴呆症的风险有显著相关，且这与年龄、BMI、血压、胆固醇等因素无关。研究人员认为，这可能和内脏脂肪增加全身炎症的能力有关。
5.哮喘根据2013年2月《欧洲呼吸杂志》发表的社论，发现即使体重正常的人，若腰围过大和哮喘之间也有关系，可能和造成炎症有关。该作者指出，腹腔中更多的脂肪会使肺更难接收所需的氧气。
6.癌症2016年10月发表在《欧洲癌症杂志》的研究发现，与腰围较小的女性相比，腰围与臀部相同的女性罹患乳腺癌的可能性高4倍；2014年11月发表在《PLOS One》杂志的另一篇文章发现，过多的腹部脂肪可能使结直肠癌的风险增加1倍。