女主播张雅芳工作忙　「爱吃水果」竟吃出脂肪肝

记者黄子玮／台北报导

资深媒体人张雅芳主持中视新节目《乐活有方》31日举行记者会，她分享自己的维持身材的小秘诀，每天都会踩空中脚踏车，保养最注重清洁与保养，平常都会使用「茶籽粉」卸妆兼去角质。「美魔女」中医师吴明珠也透露自己每天一定要喝水，还有吃「核桃」，可以预防失智。

▲（左起）国宴御厨雷议宗、中医师吴明珠、主持人张雅芳、型男主厨陈之颖（图／中视）

国宴御厨雷议宗、型男主厨陈之颖，还有吴明珠亲临现场替张雅芳站台，张说，自己非常爱吃水果，自称「无果不欢」，前几年意外发现轻微脂肪肝，吓一大跳，原来是工作太忙，往往到晚上才有空吃水果，但因水果较甜、代谢又变慢所导致。吴明珠则分享养生秘方，强调每天必多喝水、吃巧克力，现场还带来可养生又预防失智的核桃，每天吃最好。

记者会上，型男主厨陈之颖准备的是「红运当头好彩头」，以腌渍红萝卜与洛神花入菜，他说「红色萝卜、收视多多！」国宴御厨雷议宗也不甘示弱精心料理「当红炸子鸡」，火红的烤鸡搭配紫心芋头，祝贺节目红到发紫！主持人张雅芳则准备了一道自称红到外太空的「蒸蒸日上」，用红藜饭、小米、糙米等五谷综合蒸熟而成的主食。

▲张雅芳亲自下厨。（图／中视）

中视《乐活有方》节目9月4日起正式播出，每周一至周五上午11点由张雅芳与健康专家们透过轻松聊天互动。