佩甄甩肉秘方 吃薏仁绿豆多抬腿
▲女艺人佩甄代言「我爱瘦瘦」，甩肉做公益活动，呼吁民众一起来帮助弱势家庭中的贫困幼童。(图／华人健康网)
甩肉减重是全民运动，女艺人佩甄甩肉做公益活动，呼吁民众踊跃捐输，帮助弱势家庭中的幼童，远离贫穷环境的困扰；同时也分享瘦身经验，强调饮食均衡，以及每天多抬腿运动很重要。建议可多摄取薏仁、绿豆，帮助瘦身消水肿，让皮肤紧致、身材有曲线。
女艺人佩甄指出，健康的身体除了要有心灵的健康外，更要保持有活力的心，透过运动，不仅可以甩肉减重，更可达到抗老化目的。同时建议大家多食补，多吃绿豆、薏仁，两者都可以消水肿、美白，另外，杏仁也很好，可以润肺、美白。
抢救冏家庭 大家一起来
儿童福利联盟主任陈雅惠表示，台湾有超过8成4的弱势孩子家中，曾发生意外困境，包括：爸妈失业、重病、入狱、罹癌、被倒债等，让他们的生活推向无法承受的边缘。调查发现，国内有6成6孩子担心家中没钱、逾5成的弱势孩子晚上肚子饿想吃东西，要自己想办法、2成5放学后还需要帮忙照顾其他生病家人，有超过3成的弱势孩子觉得家里根本没人会关心他。
呼吁企业家响应甩肉做公益「抢就冏家庭」活动，希望大家一起来响应，出钱出力，帮助需要帮助的弱势贫童。让这群身处冏家庭的孩子们可以获得温饱与健康，同时可以获得更多的资源去学习成长。
佩甄消水肿 瘦身小偏方：
1.主食：先将红豆加入米饭中，煮成红豆饭；或是红豆加上薏仁做成红豆薏仁。到了夏天，用红豆、绿豆加上市售的燕麦饭一起煮饭，至于冬瓜不要削皮，加上蛤蜊或是蚬，以及生姜片，不加盐煮汤，可消水肿。
2.茶饮：可用茯苓消肿茶，以茯苓皮5钱、陈皮2钱、黄耆2钱、生姜皮2钱。将药材略洗净，加入1000c.c.水，大火煮开后，转小火续煮20分钟，关火，趁温热喝。每天早上、中午1杯，若有口干舌燥等体质燥热的人较不适合喝。
资料来源：华人健康网http://www.top1health.com/