荸荠加葱煮汤有助排肾结石？ 医师吁多喝水：勿尝试偏方
▲坊间传说荸荠加葱煮汤有排结石功效，但医师提醒民众勿擅自尝试偏方。（图／部立南投医院提供）
网红「爱莉莎莎」去年曾因发布「肝胆排石法」影片引发争议，而坊间仍流传许多相关偏方：南投一名曾有肾结石困扰的6旬王姓妇人，以荸荠加葱煮汤每天喝，以避免再「生石头」，医师则指多喝水其实排石效果相同，提醒患者仍应就医治疗、勿擅自尝试偏方，否则未必改善症状，反而延误病情。
部立南投医院中医科医师赖卉莲表示，一般会视肾结石症状分证型再给药，如有腰部疼痛、尿血，属急性发作期和湿热夹杂的状况，会用清热袪湿法为主；若是小便微微涩痛、易口干腰酸等，属阴虚火旺，会用滋阴清热的方法；若有易倦、腰膝酸软无力或反复发作肾结石，较偏气虚体质，治疗就以补气为主。
泌尿科医师李升平说，患者结石大小、位置不同，治疗方式也不同：小颗结石会以药物治疗，并请患者摄取大量的水，小于0.5公分的结石可能会自己排出；若是较大颗的结石、合并感染或肾脏积水严重的患者，就会建议内视镜结石手术，或体外震波等治疗方式处理。
▲坊间传说荸荠加葱煮汤有排结石功效，但医师提醒民众勿擅自尝试偏方。（图／部立南投医院提供）
营养师陈佳祺表示，排肾结石偏方百百种，其中荸荠口感甜脆，属6大类食物中的五谷杂粮类，据卫福部食品营养成份资料显示，每100克热量为67卡、富含水分（82.6克）、钾（461毫克）与碳水化合物（14.5克），且蛋白质含量低、钾含量相对较高，可制作马蹄糕等低蛋白点心，补充肾脏病患热量，学理上对血压调控、利尿也有正面效益。
南投医院提醒，生病就该找专科医师于门诊咨询讨论，单看网路资讯或服用坊间偏方，可能会获得不正确的讯息，无法改善症状，反而延误就医时机；针对容易结石的患者，多喝水、均衡饮食、多吃蔬菜纤维并定期追踪，才是预防复发的根本之道。
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