心律不整必知3大主因！ 医推「3大穴位」助安神
▲慢性疾病、心理性因素和外在刺激都可能造成心律不整。（图／达志示意图）
一名52岁男性有心律不整问题，常常常常觉得心悸，跳一跳就停一下，平均一天发作十多次，很担心心脏会不会突然就不跳了。对此，医师指出，心律不整是指心脏跳动失去正常规律，主要原因可分为「慢性疾病、心理性因素和外在刺激」，如高血压、高血脂、压力、咖啡、抽烟和药物副作用等等。
该名男性透过西医诊断患有「频发性心室提早收缩」，经西药治疗后，仍不见改善，且近三个月心律不整的频率加剧，患者很担心，之后经朋友推荐前往中医科就诊，借由炙甘草汤，血府逐瘀汤加减中药治疗后，症状逐渐改善，心律不整的发作频率越来越少，约数个礼拜才发作一次。
收治该病例的台北市立联合医院林森中医昆明院区中医科医师黄奎祐表示，心脏可比喻成一个具有发电系统的房子，借由房子中复杂的供电传导系统使得人的心跳可持续不断地跳动，但当供电受到影响，患者就会因此产生心悸、疲倦、胸闷、呼吸不顺、头晕等症状。
▲过量咖啡可能造成心悸。（图／达志示意图）
黄奎祐进一步说明，造成心律不整的原因主要可分成三大类，包括慢性疾病（高血压、高血脂、贫血、甲状腺机能亢进、心脏疾病、自律神经失调）、心理性的因素（压力、紧张、焦虑）和外在刺激（抽烟、喝酒、咖啡、茶、药物的副作用等）。
在中医治疗方面会以补益脏腑气血、改善循环为主，但需依个人体质做调整，也必须考量到病人其他兼夹的疾病。黄奎佑表示，如患者平常压力大，可酌加疏肝解郁的中药如柴胡、郁金、合欢皮。如血中胆固醇过高，宜添加菊花、山楂、泽泻可清除血中脂质，延缓动脉硬化。如有高血压，可加上夏枯草、石决明可安神降压，降低交感神经的兴奋度。
黄奎祐建议，除了配合治疗以外，平时生活作息正常、饮食均衡及适度的运动更能避免诱发心律不整，长久的不良生活作息常常都是许多疾病产生原因，饮食方面要避免高热量、高油脂、高胆固醇，辛辣刺激性的食物，更能避免心律不整的发生。
另外，平常可多按摩穴位，如「内关、神门穴」可帮助宁心安神，感到不适时可按「郄门穴」调理心气，疏导气血。也搭配党参红枣莲子茶（党参8克、红枣10枚、莲子10克，材料放入保温壶中，加1000cc热开水，冲泡盖焖20分钟，当茶饮用），有助体质虚弱患者补气益脾、养心安神。
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