坊间传喝啤酒治结石 泌尿科医驳斥:别傻了
李圣伟到宝山乡山湖社区做医疗演讲。(徐养龄摄)
坊间不时传出治病偏方,甚至有啤酒能治结石的说法,不过啤酒内含有普林,反而会让尿孙增加,泌尿科医师呼吁民众勿轻信偏方,否则反而会助长结石情形,良好的饮食习惯才是治标治本的预防方法。
「医生,喝啤酒会溶掉石头吗?」中国医药大学新竹附设医院泌尿科医师李圣伟常被问起治疗结石偏方,患者半信半疑,甚至亲自尝试,每天都喝2000cc的啤酒,以为能根除结石,不料都当水喝了,结石症状有增无减。
李圣伟1日赴宝山乡山湖社区发展协会主讲「会痛的石头:浅谈泌尿道结石」,向社区居民说明结石的症状,以及预防的方法,最重要的是破除偏方治结石的迷思。
李圣伟指出,民众如果出现血尿、频尿、尿不出来、腰痛、发烧感染等症状,应尽速就医,透过X光、静脉尿路图形摄影、超音波、电脑断层来检查。
他以肾结石为例,有时候没有症状,使患者掉以轻心,但往往才是最恐怖的隐形杀手,痛起来要人命,建议定期作检查,大概3个月到半年,就应门诊追踪。
李圣伟提出几项预防结石撇步:
第1招:水是防治结石的万灵丹
每天摄取至少2000㏄水分,不论硬水或软水,开水最好。充足的水可以稀释尿液,把小结石冲出来;大量水分也是泌尿道痉挛的最好止痛松弛剂,隔一两小时就喝杯水。
第2招:按时向厕所报到,不憋尿,最好维持每天尿量2000㏄以上。
第3招:少吃或避免一次吃太多草酸含量食物,比如浓茶、咖啡、可乐、啤酒等饮料。
第4招.少吃盐、避免大鱼大肉:少吃盐,可以增加钙质重吸收;太多的动物性蛋白质会增加尿酸与钙质排泄,降低尿液酸碱值,增加结石危险。
第5招:运动预防结石
适当运动帮助泌尿道蠕动,减少尿液结晶沈淀,预防结石的形成,促进结石排泄。
第6招:按时返诊追踪
结石病人每3~6个月门诊追踪照X光片,早期发现结石早做适当处置。