「穷人的奶油」酪梨正值产期 燃脂降胆固醇又名幸福果

▲首次收成就获得不错的结果。(图/翻摄自屏东政府网站

地方中心综合报导

高树乡的邱基和不仅是早餐店老板,还特别把3公顷多的地收回来改种酪梨。由于口感滑顺,酪梨又被称为「穷人奶油」,屏东县农业处长姚志旺表示,酪梨含有超过20几种营养元素,是相当有活力水果,现在正逢产期,欢迎消费者多多品尝。

50岁的邱基和在外头做过许多事业,响应政府推广农业才开始种酪梨,第一次收成就有不错成绩,一星期的采收量达500到600公斤,拍卖价每公斤65元上下。

邱基和4年前把租给朋友木瓜农地,收回来改种酪梨,他说,酪梨真是一项神奇的水果,果肉乳酪一般滑顺、口感细致,吃起来像奶油,所以被称为「穷人的奶油」。

邱基和对于种植酪梨有一套自己的见解,刻意把花摘掉,坚持第4年才可以结果,他认为,这样才能让树势更强壮,不然第3年就会开花结果,只要做好排水和肥培管理,酪梨其实并不难种,果实从绿转褐色就可以食用,一般用来打果汁牛奶,也可以入菜、做沾酱或者切片直接食用。

据了解,酪梨有3种品种,早生种5到6月采收;中生种7到9月盛产晚生种10到1月,屏东大都中生种较多,产量也高。 虽然酪梨是高热量且富含脂肪食物,其实多多摄取有抗发炎、降低胆固醇、帮助燃烧脂肪以及强化心血管功能,富含多种营养元素又得名「幸福果」。