柚香九孔鲍沙拉、鲍鱼拉面!贡寮鲍食谱大公开
柚香九孔鲍沙拉,酸甜的酱汁搭配鲜甜弹牙的九孔鲍。(图取自新北市渔业处官网)
在家DIY,也能料理美味!近期受新冠肺炎影响,「在家自煮」成为新风潮,来自贡寮区天然海域,吃海菜长大的新北市优良水产品「贡寮鲍」,业者自主管理取得产销履历或生产追溯认证,是安心在地的绝佳食材!想用「贡寮鲍」加菜又不知道怎么煮吗?简易食谱大公开,吃健康吃原味。
珍珠鲍鱼罐头搭配蔬菜及沙拉酱就是一道美味的冷盘料理。(图取自新北市渔业处官网)
贡寮鲍的料理方式简单,将其以少许米酒、葱、姜腌制,放入电锅蒸熟后,搭配蔬菜(如小豆苗、美生菜、番茄或小黄瓜),淋上柚子油醋酱,利用柚子的酸甜引出贡寮鲍的鲜味,简单就做出了一道美味又健康的「柚香九孔鲍沙拉」。
来自贡寮区天然海域,吃海菜长大的「贡寮鲍」,安心美味有保障。(图取自新北市渔业处官网)
贡寮鲍的烹调方式,除了蒸之外,用烤的也是既方便又美味的选择,首先将鲣鱼酱油、白糖以2:1的比例放入锅中煮滚,加入少许麦芽糖、适量水及白醋烧至浓稠后,作为蜜汁备用。将九孔鲍刷上蜜汁放入180度烤箱烤3分钟后再刷上一次蜜汁,放进温度提升至220度烤箱烤上色就完成了「蜜汁烤九孔」,焦糖香气加上九孔的鲜甜滋味,大人小孩都爱吃。
海鲜泡面加上红烧口味珍珠鲍鱼罐头,料理瞬间升级。(图取自新北市渔业处官网)
除了生鲜的九孔,为了让大家能更方便享用贡寮鲍这优质的食材,贡寮区渔会也推出许多加热即食的贡寮鲍加工品,如九孔粥、珍珠鲍鱼罐头与各式调理包(上汤九孔鲍、红蔬闷九孔鲍、红烧九孔鲍),可以轻松将平凡的餐点瞬间豪华升级。
九孔粥以高汤、贡寮鲍与白米共煮制作而成,稍微加热再撒点葱花及胡椒,鲜甜米粥配上脆弹可口的贡寮鲍,清爽又暖胃。珍珠鲍鱼罐头打开摆盘搭配蔬菜及沙拉酱就是一道美味的冷盘料理;海鲜泡面煮熟后,加点蔬菜及红烧口味的珍珠鲍鱼,就可以变身为高级海鲜拉面!