预防癌症其实很简单！ 熟龄狗狗的鲜食烹调指南
文／PetTalk
犬猫跟人一样也有老龄化的趋势，现在不难见到14岁以上的猫瑞、狗瑞；而狗狗其实在7岁就已经步入「熟龄阶段」，而猫咪大概5、6岁就算是熟龄猫了。除了饮食及照护习惯必须改变，尽早开始保养毛孩的生理机能，避免罹患熟龄犬猫常见的口腔、眼疾、关节及心血管疾病。
宠物器官老化导致吸收及代谢能力下降，最直接影响的就是营养的摄取。从饮食与习惯上调整，可以让牠们的老年生活过得更健康！
饮食方面，改成低热量、高纤维为主并控制份量，可适当加入熟龄犬猫所需的维他命及矿物质。牙齿功能较不好的老龄犬猫，也可选择方便咀嚼的软性食物，减少牠们进食的困难及肠胃消化的负担；亦可增加纤维、钙、锌等维生素等养份吸收，加强身体机能。
●老狗饮食的调整重点
1、摄取高比例的蛋白质：早年认为老狗要减少摄取蛋白质，但近几年有研究发现，蛋白质摄取不足容易引发恶病质。除非狗狗已患有肾脏疾病或肝脑症，否则不建议降低蛋白质的摄取。原因在于老狗通常食量会减小而消瘦，因此食物中的蛋白质比例不能太低，否则会导致肌肉流失、体重下降，身体状况反而更差，因此可喂食优质蛋白质类的食物与保健品，补充健康。
2、增加水的摄取量：水分充足可预防肾脏疾病。因饲料的含水量少，若狗狗又不常喝水，很容易造成脱水。建议偶尔可以喂鲜食；或额外煮一些肉汤（不加调味），除去油脂后给狗狗饮用。但切记凡事皆过犹不及，过多的水分也容易导致营养流失喔！
3、限制钠的摄取：钠含量高会增加肾脏及心脏的负担，而市面上的零食钠含量通常较高。建议可以换成自制的零食或是减少喂食，自制鲜食也不加盐。
4、补充营养品：现在已经有很多营养品被证实对老狗有很大的帮助，建议可以适量的补充。像是omega-3脂肪酸、Q10、抗氧化物、综合维他命、叶黄素、葡萄糖胺等，都被广泛运用在许多老年疾病的控制上。
5、有疾病的话需要改变饮食：虽然你家宝贝可能已经在吃老犬饲料、营养补给品，但有些疾病单靠药物、保健品无法控制，还需要配合饮食。建议可以询问兽医并配合更改食物内容。
●把握烹调三指南，狗狗吃得健康又安心
【指南一：碎一点】狗狗老了肌肉量下降，啃咬的力量也大不如前。★可以这么做：将食材切成原来大小的一半或1/4，可减轻狗狗进食负担，同时也能减少噎到的风险。
【指南二：汤一点】身体机能随着年龄逐渐老化，连带味觉与嗅觉也会变得迟钝。以前狗狗觉得香喷喷的食物，在老了之后会认为味道变淡了。★可以这么做：可以加一些无调味汤汁提升食物香气，让狗狗更喜欢喔！
【指南三：软一点】其实很多时候不一定是因为狗狗老了而食欲变差，有可能是牙齿疼痛导致吃不下饭。★可以这么做：可以在饲料中加入水或无调味汤汁将饲料软化，或是自制较软的鲜食，狗狗就能轻松、愉快地进食啰~
●多吃抗氧化物，从熟龄时期开始为牠的老年生活把关
抗氧化物能够清除自由基，防止细胞遭受到自由基的伤害，甚至达到抗老的效果，在疾病的预防上无异是一大助力。过多的自由基会对身体造成氧化伤害，而且会增加炎症物质的产生。
[哪些是抗氧化物？]目前被公认最有效的抗氧化物包括：维他命A、C、E、类胡萝卜素、SOD、硫辛酸、Q10、硒等。这些营养素都能在食物中找到，因此提供狗狗营养均衡的鲜食，是摄取这类抗氧化物最天然的方法。
以下这几种食物富含抗氧化物，你和爱犬都应该常常吃！
蓝莓富含花青素，是很强的抗氧化剂，也是纤维素、维他命C和E、锰的优质来源。没有调味过的蓝莓可以直接当作狗狗的点心；但切勿喂食过量，容易引起消化不良。
青花菜含有纤维能帮助消化，还有丰富的钾、钙及维他命C，也具有抗氧化、抗发炎的功效；能帮助皮肤修复，并维持眼睛与心脏的健康。但须注意青花菜如吃太多容易导致甲状腺肿大，建议可搭配海藻一起吃。▲补充说明：花椰菜、青花菜、傻傻分不清楚？其实白色的花菜才叫「花椰菜」（大众俗称白花菜），而绿色的花菜则是叫「青花菜」喔！
地瓜含有很多β胡萝卜素、维他命A和C，有抗氧化的功效；尤其紫肉地瓜的抗氧化及抗发炎能力更强。
美国联邦食品药物管理局（FDA）将南瓜列为30种抗癌蔬果之一，其所含的β-胡萝卜素、维他命C和E等皆具抗氧化力，且可抑制癌细胞生长；而β-胡萝卜素除可防癌之外，还具有保护心脏、血液系统的作用，并增强黏膜及皮肤的健康与抵抗力。
奇亚籽
奇亚籽是西班牙鼠尾草的种子，富含omega-3脂肪酸，也是很好的抗氧化剂，提供蛋白质、纤维、钙、磷、镁、锰、铜、铁、钼、锌和烟碱酸，被称为「超级食物」。
枸杞富含胺基酸和抗氧化物，特别是类胡萝卜素和玉米黄质。不仅能降低血糖及胆固醇，还可明目、保肝、增强机体免疫功能等。因为枸杞甜甜的，可以用热水泡软后直接喂给狗狗吃。
多数的鱼类都富含omega-3脂肪酸，因沙丁鱼较不易有重金属的隐忧，如果想给狗狗吃鱼，可以准备水煮的沙丁鱼（记得要先去除鱼刺并剁碎喔！）。
另外补充两个也是适合熟龄狗狗食用的优良食材：
胡萝卜
胡萝卜富含维生素B1、B2、C、D、E、K及叶酸，还有钙质、胡萝卜素、食物纤维等成分。多吃胡萝卜不但能提高免疫力，还可以改善贫血，以及狗狗最常有的问题─泪腺痕。
纤维高、热量低；所含蛋白质高于一般蔬菜；即使是肉类、蛋类，仍不免缺乏部分必需胺基酸，而香菇含有人体所需的20多种必须胺基酸。
●狗狗鲜食推荐小食谱
★营养说明：牛肉拥有高蛋白，可增加活力；香菇拥有20多种必需胺基酸。适合需要强化关节的毛孩。＊食材：糙米、地瓜、牛肉、玉米笋、胡萝卜、四季豆、香菇＊份量：150克／份
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★营养说明：地瓜提供良好膳食纤维；鸡肉低脂、高蛋白；青花菜和胡萝卜拥有抗氧化成分。适合便秘、眼睛容易过敏的毛孩。＊丸子食材：地瓜、糙米、鸡肉＊酱料食材：燕麦、马铃薯、青花菜、胡萝卜、无盐起司、鸡汤＊份量：150克／份
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【经典肉丸子】独特风味酱料适口性绝佳
★营养说明：鸡肉低脂、高蛋白；含多种蔬菜，富含维他命C，可提升毛孩身体抵抗力。适合需要强化免疫力的毛孩。＊丸子食材：糙米、鸡肉、青花菜、胡萝卜、无盐起司、黑芝麻＊酱料食材：香菇、红椒、南瓜、无盐海苔、马铃薯、无盐起司、牛肉汤＊份量：150克／份
（食谱提供来源：毛孩鲜食馆）
狗狗癌症的好发年龄跟人类一样，大多是7-10岁左右。因此如果想降低毛孩发生癌症或其他老年疾病的机率，可以提早为牠做准备。饮食上，除了把握烹调三指南，同时用抗氧化物来帮狗狗达成不老传说！
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