上班族易成「小腹人」！5大健康危机 脂肪肝、肾结石都上榜
荣新诊所公布2020年5月至9月职场健康调查分析，结果显示，上班族健康危机代谢症候群问题占了多数，腹围及BMI偏高比例分别高达40%与50%，其中腹围超标者，在各年龄层明显男大于女，但过了60岁却呈现逆转。另外，男性罹患脂肪肝、高血压及高血糖比例，也较女性为高，差距甚至达2倍左右。
此次职场健康调查分析受检人数计1700人，其中男性占48.3%，女性占51.7%，平均年龄44岁，其中40~50岁占28%，30~40岁及50~60岁各占25%。体检调查显示，上班族健康危机与三高、体重过重、脂肪肝、尿酸、肾结石有关。
荣新诊所副院长副院长潘俊伸表示，过去高血压常被视为熟龄专利，但此次结果显示，年轻白领也要小心，尤其在体健报告中可见，收缩压异常在30岁以下男性中，竟高达4成，原因评估与职场压力、缺乏运动以及饮食、作息不正常有关。
▲潘俊伸医师帮上班族看诊。（图／记者严云岑摄）
另一项健康危机为脂肪肝，此次腹部超音波显示，上班族脂肪肝占比将近5成，不论任何程度的脂肪肝均是男性高于女性，同样的性别差异也反映在三酸甘油脂异常。潘俊伸表示，肝脏是安静的器官，大部份患者事前无征兆，但若放任不理，也可能引发肝伤害或肝硬化。
上班族常见的疾病还有肾结石、三高和尿酸过高。潘俊伸提到，肾结石问题显示水份摄取不足，门诊观察多数上班族没有养成喝水的习惯，忙起来常以早餐的一杯饮料打发到下午，长期下来会影响到身体的泌尿系统，出现结石或尿酸高等症状。
综合上述体检结果显示，上班族的血压异常比例偏高且有年轻化的趋势，同时三高引发的问题也让上班族备感困扰。他呼吁上班族，「职场打拼不过劳，健康人生更重要」，应养成定期运动的习惯，适当安排休闲娱乐活动，排解压力，注意饮食及生活习惯的调整，定期体检及异常项目追踪才是拥有健康的不二法则。