中医治疗膝盖初期退化 可助关节设立停损点
▲邓佳明医师指出，中医在退化性膝关节炎的初期开始介入治疗，能帮助关节设立停损点，重新活化，并延长的使用期限。（图／记者林悦摄）
对于已有退化性膝关节炎的患者，不能太过于认命，尤其应在退化初期即积极面对，避免日后膝关节失能而不良于行，诚信中医诊所邓佳明医师指出，中医在退化性膝关节炎的初期开始介入治疗，能帮助关节设立停损点，重新活化，并延长的使用期限。
邓佳明医师说，「天气在变化，膝盖就痛」，这种现象就是膝关节退化的警讯，通常在曾多次受伤或上了年纪的长者的膝关节上较为常见，高龄者的关节通常躲不过岁月的摧残而自然老化，而膝盖因意外或运动伤害常反复受创，也容易导致关节退化提早到来，而膝盖、颈椎、腰椎与髋关节等都属承受重量的关节，其中以退化性膝关节炎最为常见，因人体重量大多由膝盖承受。
当膝盖开始出现酸痛无力，或僵硬紧绷等情形时，表示膝内的软骨已开始磨损，连带可能造成关节旁的肌肉、韧带与肌腱等软组织发炎，需立即采取照护措施与接受治疗。
对于已有退化性膝关节炎的患者，应在退化初期即积极面对，避免日后膝关节失能而不良于行，中医在退化性膝关节炎的初期开始介入治疗，能帮助关节设立停损点，重新活化，并延长的使用期限，针灸选取膝眼、阳陵泉、膝关与阴陵泉等穴位，辅助针上加艾灸或电针，能有效活络气血与温通经脉，消除肌肉紧绷，刺激膝内润滑液增生，恢复关节柔软度，强化膝关节功能，减缓退化速率。
根据临床经验，若关节出现明显疼痛时，首先应让关节休息，再配合服用蠲痹汤或上中下通用痛风丸等中药，能有镇痛解热与消肿消炎疗效，若膝盖曾反复受伤，且有骨质疏松者，可服龟鹿二仙胶、左归丸，或熬煮由杜仲、牛膝、川芎、黄耆、锁阳与白芍等药材各三钱所组成的「舒筋通络汤」，每天服用2次，能长期服用，可祛风湿、止痹痛与温经脉，并增强体力；而慢性膝关节退化者，也能借由浸泡温泉来促进关节局部的气血循环，但肿胀疼痛者，则应冰敷。
邓佳明医师建议膝关节已退化者，初期时就需积极接受治疗，在家应加强自我保健，如能坐就少站，能坐车就少走路，避免蹲跪，若膝盖酸痛僵硬，应立即休息，勿继续活动，以免二次伤害，且BMI超标一定要减重，以减轻关节负荷，尽量勿从事登阶或剧烈运动，外出活动应戴护具，再配合中医治疗，即可延缓退化，并大大降低对止痛药物的依赖。