做大肠镜没有彻底清肠「恐怕白做」专家一张表解释低渣饮食哪些可以吃
大肠癌已经连续12年位居国人新发生癌症第一名，大肠内视镜检查有机会找到大肠癌癌前病灶且于过程中同时切除，有效减少大肠癌的发生。不过，专家表示，检查前如果清肠程度不里想，可能会让检查白做，除了服用泻剂，还要在三天前开始低渣饮食，专家特别用一张表整理应该怎么吃！
北投健康管理医院副院长梁程超表示，及早发现大肠癌病灶及早治疗是预防大肠癌最好的方法。大肠癌约有90％是由腺瘤性瘜肉发展而成，安排大肠内视镜检查有机会找到大肠癌癌前病灶（腺瘤性瘜肉），检查过程中并可同时切除，有效减少大肠癌的发生。
梁程超强调，在安排大肠镜筛检前需做好检前作业「彻底清肠」，清肠是否彻底会直接影响到大肠镜检查效果。人体中的大肠原本是充满粪便的状态，检前必须要将在大肠里面的粪便清干净，尤其当清肠程度不理想时会直接影响腺瘤性瘜肉的侦测率，甚至是让检查白做了。
清肠的准备包含两个动作：服用泻剂及低渣饮食。服用泻剂只需依照指示定时喝完搭配足够的水即可；低渣饮食建议在检前三天就必须开始进行，可减少食物经消化后在肠胃道留下残渣，可以使清肠药物的效果大增，以避免病灶因为粪便覆盖而无法仔细观察，同时也会使肠镜的检查过程更为顺利。
要怎么判断挑选的食物是否为低渣饮食，医师表示，减少膳食纤维的摄取，当然纤维多的蔬果不要吃，还可以用「咀嚼时间」来辨别，需要咀嚼很久的就算是高渣，咀嚼较少的就算是低渣，像是蒸蛋、白吐司或是豆腐等。
过油、太甜、太辣较刺激性的食物也要避开，要特别注意的是像牛奶虽为液态好进食，酪蛋白与胃酸形成的乳凝块较难被消化，因此乳品与起司都在禁食项目；每餐食量也不要吃太饱，约5~7分饱就好。为了大肠镜检查有良好的侦测率必须要采取「低渣低纤」饮食，但与维护大肠健康的饮食相反。受检者应在检查完后，再依照医师指示恢复健康的饮食。