赶通勤压力大、饮食偏酸 基隆人肠胃最差
你知道全台湾肠胃最不健康的县市，是哪里吗？答案是基隆，有业者调查发现，全台湾超过8成4的县市人口，肠胃健康亮红灯，其中特别是基隆人，因为喜欢吃酸的，容易让胃酸大量分泌，罹患胃食道逆流的比率也最高。另外，桃园虽然不是肠胃力最弱的前5县市，但消化不良和胃胀气的比率最高，是全台湾第一名。
精心腌渍的手工酸菜，跟着大骨高汤小火慢煮，把酸菜的酸逼了出来，吃上一口超开胃！很多基隆人吃东西最爱这一味，但要小心，大量或长期吃下ph值低于4的偏酸食物，就会让胃酸大量分泌，肠胃健康就会出问题。
阳明大学生化所教授蔡英杰指出，「排便状况，那你要问你排便有没有厚重，你排便大便的样子是怎么样，那你的饮食状况，还有你生活的压力，主要因为这三块是跟你的肠道影响最大的。」
乳酸菌协会调查20到45岁台湾人的饮食习惯，与肠胃疾病的关连性，发现全台有8成4的民众肠胃健康亮红灯。例如基隆人因为偏好吃酸，加上通勤压力，肠道年龄会比起实际年龄老化15.5岁，成为肠胃最不健康的县市第一名；再来是新竹，新北市则是位居第三名。
台大医学院肝胆肠胃科主任胡文皓表示，「（竹科）他们的压力都比较大，三餐饮食容易不正常，可能在一些肠胃道的健康部分，在照顾上常常会忽略这一块。」
肠道年龄老化的还有宜兰人，因为吃东西总爱加辣，肠道年龄也老化15岁。除了肠胃力，研究还发现，很多桃园人都有胀气的问题，一方面是桃园客家人多，吃的食物很多都有糯米，就容易吃出一肚子气，也让桃园人消化不良与胃胀气的比例最高，是全台湾第一名。
台湾人肠胃普遍不好，医生也提醒，最好是从饮食习惯开始改变，减少刺激性的食物，否则非但不养生，还可能吃到胃纠结。（新闻来源：东森新闻）