天冷毛孩易引发心脏病 多吃波菜地瓜可强身
文、图/陈蓁
今年虽然较晚入冬,对许多年纪较大的宠物来说,忽冷忽热的天气也是一种刺激,非常容易发生心脏病猝死的意外,宠爱毛小孩的主人们,千万不能掉以轻心!
和人类一样,毛小孩心脏病的原因有很多,包括先天性心脏本身的问题;过度肥胖导致高血脂等心血管问题;年纪增长器官自然衰竭;或是风湿热感染后心脏病变异常,因为贫血或其他肿瘤疾病引起心血管病变等都有可能发生。
由于犬猫不像我们会说话及表现出疼痛不适感,往往是已经到了有些严重的地步后,或是因为不当的过度运动发生急性休克,饲主才发现送诊可能为时已晚。因此日常的饮食及预防照顾,更是显得格外的重要。
除了在天气变化时特别注意牠们的保暖外,也要避免不当激烈的运动与过度兴奋。饮食方面尽量提供均衡的营养与照顾,比例上可多食蔬菜水果,或是含有纤维量较高的谷米,降低血中胆固醇和预防心脏病。烹煮鲜食的作法上,也可以考虑用最简单的电锅蒸煮,但蔬菜选择上则要避免使用叶菜类,挑用根茎类蔬菜比较不会营养流失或变色。
平日可多喂食对心血管有益的食物,如木耳、山药、菠菜、青花椰菜、甘蓝菜芽、毛豆、豆腐、芦笋、南瓜、地瓜、胡萝卜、蕃茄、小黄瓜、红豆、莲子、百合、杏仁、燕麦、苹果、香蕉、橘子、芭乐、柳丁及坚果等,肉类部分可多吃鱼摄取omega-3保护心脏,如鲑鱼、鲭鱼、秋刀鱼等,并避免高盐的食物如起士、炖肉、内脏、全蛋及宠物零食。
中药材方面,如炙甘草、玉竹、党参、川芎、生地黄、麦门冬、川七、茯苓等,能培补心气、活血通络,可以配合食材一起入菜烹煮。对于吃素习惯者,一定要摄取多样化的食物才能吃出健康,并避免吃太多不必要的油份及盐份,维持低热量、少油、少盐、高维生素C的饮食。
★本文经《宠爱健康志》授权提供★更多精彩文章,请上「宠爱健康志」脸书