吃「口腔益生菌」保健牙周？ 医师曝关键：只停留一下就吞下肚了
▲许多人会吃各种益生菌来保健身体，不过医师说，「口腔益生菌」停留的时间很短，牙周病的防治上，仍尚未明确。（示意图／免费图库pixabay）
一名38岁的许姓女士，因自觉惊常刷牙流血，口腔有异味，且牙齿越来越松动，还不时隐隐作痛，吃东西时觉得没力而前往求诊，结果被医生诊断为「全口严重牙周病」，开始接受牙周病第一阶段和第二阶段的治疗。为了增加口腔健康，许女士上网查询「吃口腔益生菌改善牙周病」，并向专业医师询问。
台大医院新竹分院牙周病科林意萍医师表示，由于大部分的益生菌，都是在肠道所培养出来的，在口腔内存在的量不多，停留的时间也不长，所以益生菌虽然目前已广泛地应用于肠胃道相关疾病，但在牙周病的防治上，仍尚未明确。尽管，有些文献针对益生菌在口腔应用的探讨中，有发现某些益生菌似乎能减少牙周炎的发生，并对牙周病治疗有所助益。不过，如前所述，由于大部分的益生菌能够停留在口腔内的时间很短，所以在临床实际运用上，不同益生菌种的作用效果，以及要以何种形式提供于人体吸收，还需要更多的实验和研究来论证。
林意萍医师进一步指出，牙周病的病因主要是因为牙菌斑及牙结石的堆积，刺激局部的免疫反应失衡，引起与发炎相关的细胞激素激增，活化噬骨细胞造成牙齿周围的骨头吸收，且牙齿周围牙龈沟的深度增加，变成牙周囊袋，形成牙周病。齿槽骨持续地被破坏，牙周囊袋越变越深，恶性循环，牙周病就越来越严重。因此，标准的牙周病治疗是利用器械或超音波仪器以去除牙结石，有时也可能合并牙周手术、抗生素使用或雷射进行辅助治疗，才能恢复口内组织和微生物间的平衡，以达到牙周病的治疗与控制。
林意萍医师提醒，预防及控制牙周病，益生菌是否有实质帮助，仍待更多研究证实。当前，正确的口腔清洁和定期回诊控制，才是最理想的方法！
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