烤肉的蔬果怎么洗才对? 3步骤快学起来...先泡水助除农药!
每逢中秋节,大家纷纷采买许多烤肉食材,除了肉品之外,金针菇、彩色甜椒、玉米等,也是大家常买的食材。但你知道这些蔬果食材该怎么处理吗?很多人都只有简单冲洗而已,但这样很有可能吃下了残留农药!正确的作法是在冲洗之前,要先经过浸泡才对。想要知道怎样处理蔬果,避免农药残留问题吗?让专家一次告诉你:
农药可以分为脂溶性的与水溶性的两种。理论上,水溶性的农药只要用水冲就可以洗掉,而脂溶性的农药就得要用清洁剂来洗。但是,根据行政院农委会的一位不愿透露姓名的人员指出,现在田间在施用农药的时候,都会加入类似清洁剂的介面活性剂。这么一来,脂溶性农药也可以用水冲掉。
蔬果在冲洗之前最好先经过浸泡的过程。农业药物毒物试验所残毒管制组前组长翁愫慎指出,先经过泡水的步骤,可以使蔬果表面的农药有机会先溶解在水中,这样在随后的冲洗过程,能去除较多的农药。翁主任表示,有没有先泡水,洗掉农药的效率可能有30%的差别。
2.再用水浸泡10~20分钟
3.再冲洗2~3遍,有助于去除残余的农药。
另外,网路流传玉米残留农药的很多,其实是错的!如果还不放心,清洗玉米时,先将外皮剥到剩下两三片皮,开始以软毛刷在流动清水下,慢慢转面、从头到尾地轻轻刷洗,一并剥除剩余外皮和玉米须,再泡入水盆中,水龙头关到最小的流水,持续溢流10~12分钟即可。
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