女被鬼剃头困扰 吃类固醇也没用 中医师出招解救

30岁的李姓女子，平时工作忙碌压力大，生理痛时也会服用止痛药，有次去整理头发，却被发型师告知头部有多处如5或10圆硬币的圆形秃发，吓得她赶紧就医。(图取自达志影像/示意图非当事人)

1名年约30岁的李姓女子，平时工作忙碌压力大，生理痛时也会服用止痛药，趁着周末有空去整理头发，却意外被发型师告知头部有多处如5或10圆硬币的圆形秃发，吓得她赶紧就医，经过西医以类固醇与头皮针治疗后，还是经常掉发，看着日渐减少的发量，爱美的她决定尝试求助中医治疗。中医师陈瑞声指出，很多女性都会出现5或10圆硬币大小的圆形秃，除了身心压力之外，体质虚冷、服用过量肌肉松弛剂，也容易造成头皮松弛而掉发。

中医认为压力大产生的掉发，只是暂时性的新陈代谢紊乱，导致头皮松软凹陷夹不住头发而掉，严重者甚至不只是头发，连眉毛、胡须、腋毛、阴毛也掉光，俗称「鬼剃头」。如果是第1次掉发，且小区块的圆形秃发才属于压力型掉发，可观察3到6个月，约50%的人会自己恢复长发，若皮肤凹陷程度严重，继续大量掉发，就需要马上就医。

中医理论认为头发的生长需要充足的气血滋养，当肺气不充足，血液含氧量变少，气血循环就差，头皮肤就会失去足够的营养，造成皮肤软弱凹陷，夹不住头发，但只要毛母细胞没有受损，仍有挽救机会。

陈瑞声说明，临床上针对气虚体寒的圆形秃患者，会使用人参、黄耆等药材补气，合并当归、鹿茸等温补的药物促进血流运行，让皮肤的微血管和神经获得充足养分，进而改善体质、提升免疫力，头皮的弹性也会很快恢复，夹住毛囊后头发就不会掉，毛母细胞也会很快的长出健康的发根。

其他掉发类型还包括雄性秃与脂漏性掉发，前者主要为遗传，只能透过治疗延缓掉发速度；脂漏性掉发则是因为头皮被细菌、尘螨感染，使得头皮产生红、肿、痒等发炎反应，且容易出油，一旦让毛囊遭到过多的油脂阻塞，头发没有空间生长，因此越长越细，最后掉发问题也会逐渐加重，陈瑞声提到，中医治疗脂漏性掉发是采用内服中药强心补肾，搭配促进血液循环的药物，平时使用植物性洗发液及酵素配合清洁头皮，帮助分解多余的油脂并清除细菌和尘螨，内外合并治疗之下，体质改善且毛囊变得干净清爽，头发自然能长得粗黑健康。

陈瑞声提醒，圆形秃的患者多半属于体质虚冷，在饮食方面须注意少吃冰品、冷饮、咖啡等寒凉性食物，最好以温补滋养的食材为主，也可多补充黑芝麻、黑豆、核桃等，想要养好一头茂盛的秀发，应该避免熬夜，早睡且睡眠品质好，如果是久坐的上班族尽量多走动，或在下班后、周末休假期间运动，促进血液循环，对于掉发的改善和身体健康都有帮助。