胖子分4色...你是哪种？白胖免治疗、黑黄红胖要对症下药
你可能听说过「单纯性肥胖」和「病理性肥胖」，但你知道胖子其实也有对应的颜色吗？专家根据不同症状体征，将胖子分为白、黑、黄、红4种颜色，每种有它特殊的病理变化，减肥方法和治疗手段也不同。
胖子分4种颜色，是2014年在上海同济大学—十院内分泌代谢国际论坛上，相关专家所透露的。「白胖子」十分常见，指的是肤色正常的单纯性肥胖，这类人的身体质量指数(BMI)大于或等于28，但未合并代谢异常，也就是没高脂血症、高胰岛素血症、胰岛素抵抗、高尿酸血症、甲状腺功能紊乱、性功能紊乱等。
「白胖子」的成因与生活方式相关，例如运动不足，过度营养。一般情况下，这类人不需要特别的药物治疗，但如果不加以控制，到最后也会引起关节等负重、器官损伤，以及心血管负担加重所致的器官功能异常。
而「黑胖子」是指患者的颈部、腋下、腹股沟、肛周、脐窝等部位出现色素沉着和角化，局部像沉积着一层污物，但无论怎样清洗都无法去除。这类人的病情较复杂，若不及时干预，日后有可能变成糖尿病。专家说，「黑胖子」需要注意血糖、血脂等问题，定期检查相关指标。
▲肥胖是许多人的健康危机。（示意图／达志影像）
另外，「黄胖子」最明显的特点就是胃口不好，无论白天或黑夜，人总是处于倦怠、无力，甚至是嗜睡状态。这类人可能伴有甲状腺功能减退，手脚皮肤呈姜黄色。他们饮食与正常人差不多，但因为代谢水平低、消耗少，导致热量和脂肪的积聚造成肥胖。
该怎么治？去检查清楚，如果确定是甲状腺功能减退，就要补充体内缺乏的甲状腺激素，如果有其他疾病，先把病因找到再说减肥的事。另外，针对体能较差的部分，建议可以每天在空气较好的公园散步或快走40至60分钟，以身体微微出汗为宜，也要注意防止着凉，别过度运动。
至于「红胖子」，大多脾气暴躁，情绪一激动，脸部及全身会出现潮红，并伴有出汗。除了皮肤红，这类人往往血压也亮起红灯， 甚至有「三高」问题。中医认为，「红胖子」多见于久卧、久坐、缺乏运动的人，以及吃油脂食物较多、喝水较少或者年龄偏大和精神长期处于紧张状态的人。
在中医来看，「红胖子」属于瘀血阻滞型肥胖，主要是气血运行不畅、代谢减缓，废物不能及时排出体外所致，常伴随两肋胀满、口干舌燥、头晕目眩、失眠多梦等症状。女性的话，会月经不调、经痛或闭经。
「红胖子」减肥，要管住自己的嘴、多运动之外，还需对高血压等并发疾病作积极的药物治疗。另外，要调整情绪，少发火，以免血压急剧上升。