甚么时间服药最好？「6大时机」请抓好...乱吃恐失眠
年长者常因慢性疾病需长期往返医院看诊领药，领药后却发现服用方式有饭前、饭后、随餐等多种方式，造成服药不便与病患顺服性降低，但为何需要将用药时间错开？原因为药厂在研发或临床试验过程中发现部分药品与食物并服会导致吸收效果变差，进而影响药效，不过也有部分药品与食物并服可降低肠胃不适症状，反而达到最好药效。
▲跟饭一起服用表示其药物需吸附食物的某种成份。（图／达志／示意图）
针对用药时间，可区分为以下「4种」：
1.饭前／空腹服用
意即饭前1小时或饭后2小时服用，因与食物并用会降低药效，如胃食道逆流治疗剂。
2.饭后服用
饭后半小时至1小时服用吸收最佳，如消炎止痛药饭后服用可降低肠胃不适。
3.随餐服用
跟饭一起吃或吃饱后马上吃，常见于需吸附食物某成份的药物，如罗氏鲜等可减少脂肪吸收等。
4.开始用餐时服用
吃了药后就吃饭，如降血糖药物，可于餐后发挥药效达最佳效果。
除上述常用方式外，尚有睡前（就寝前）服药，可帮助改善睡眠品质或促进早晨排便药物；顿服／需要时服用则是只要服用1次就可生效之药物，例如止晕药、止痛药、止泻药等，搭配一杯温水或冷水服药效果最佳。
▲服药时不适宜搭配咖啡。（图／达志／示意图）
一般西药或是保健食品不建议搭配牛奶与茶，另如搭配酒精类饮料可能会使药效太强产生副作用，而咖啡内的咖啡因会与药物交互作用使人兴奋难以入眠，不管怎样，西药及保健食品须依照药品说明书或医师药师指示服用方可发挥最大疗效。
王新元，长庚大学天然药物研究所硕士、台北医学院药学系学士，曾任马偕医院药师，目前自营药局。
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