水肿、压力还有老饕型？「5大肥胖证型」快看自己是哪种
现代人因饮食习惯、工作久站久坐和熬夜等因素造成肥胖问题严重，不少人都会寻求医美或药物来辅助减肥，但其实减肥要看体质的！中医师施松彬指出，一直以来有很多人都会透过中药、埋线协助体内代谢，但其实中医减肥是必须针对个人体质去做治疗规划。对此，施松彬也特别提出「五种肥胖证型」。
施松彬说明，五种肥胖证型包括「脾虚湿阻型、胃热湿阻型、肝郁气滞型、气血虚弱型和肾阳虚痰浊型」，其中包括水肿、压力、气血虚弱等，都是肥胖因素，临床上也多见混合型。
而在中医减重方面，施松彬表示，是以药物代谢为主，针灸埋线为辅，但糖尿病血糖控制不良、蟹足肿体质和对羊肠线过敏的人，会有伤口愈合慢、感染、溃疡等风险疑虑，因此是不建议埋线的。他也强调，除了透过医疗辅助减重之外，个人的生活、饮食习惯还是最重要的，一定要尽量维持饮食健康、少熬夜，更要培养运动习惯。
▲现代人工作压力大，常见压力型肥胖。（图／记者李佳蓉摄）
【肥胖五型】1.脾虚湿阻型（水肿型）这类型的人通常早上起床会面目浮肿，常见族群包括久站、久坐的上班族、低血压、缺乏运动、饮食重咸和熬夜晚睡等。施松彬说明，低血压是因为心脏无力，导致末梢淋巴循环代谢不良，容易产生末梢性水肿，而饮食重咸容易导致钠滞留，引水肿上身。
2.胃热湿阻型（老饕型）通常以喜欢吃重口味的人居多，重口味久了会产生热性体质，容易有口干舌燥、冒痘痘的问题，除了女性，临床上也有男性因为工作压力，容易过量饮食和应酬喝酒等，造成老饕型肥胖。
3.肝郁气滞型（压力型）现待人工作和生活压力大，临床上通常有一半的人通常有「脉相弦紧」的问题，除了工作压力大，常见族群还包括情绪压力紧张、个性急躁的人。
4.气血虚弱型（虚弱型）常见包括贫血（血虚）、低血压（气虚）、手脚冰冷、抵抗力较差和常感冒的族群。
5.肾阳虚痰浊型（失调型）通常是年纪大的族群，会有免疫力下降、抵抗力降低等问题。另外，更年期妇女也会因内分泌混乱，产生一系列新陈代谢差的现象。
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