想要大肌肌必备！盘点网路最夯十大即食鸡胸肉品牌
想要大肌肌必备！盘点网路最夯十大即食鸡胸肉品牌(图片来源／达志影像shutterstock提供)
吃鸡胸长胸肌！
随着网路自学兴起，健身不再局限于健身房，透过影片、爬文做功课，改变体态的健身风潮在近年大流行，不只是重量训练，搭配饮食习惯减脂，才能有效把身体线条练出来，这时候吃得健康，并补充低热量、高蛋白质的食物就很重要！
几乎有健身的人都知道，「鸡胸肉」不但低热量低脂肪，又能带来饱足感，同时支撑肌肉增长的蛋白质来源，但是要自己烹调太麻烦，于是市面上有许多「即食鸡胸肉」出现，不论是在超商、网购通路都可以买得到，其中网友讨论度最高的有哪些？今天《DailyView网路温度计》就透过《KEYPO大数据关键引擎》告诉你！
NO.10 21世纪
以烤全鸡闻名的速食店21世纪，也有推出即食鸡胸肉在便利超商贩卖，用21经典烤鸡香料调制而成，不少网友表示吃起来有股淡淡中药味，口感不干柴，而且肉吃起来有厚实与紧致感，加上21世纪在超商也有系列低脂低热量餐点，不少网友会选择一起搭配享用，不仅饱足感有，又有满满的蛋白质。
21世纪风味馆元气鸡胸肉 约59元/包（7-11）
蛋白质23.5公克/份
NO 9. 元榆牧场
从饲养黑羽土鸡起家的元榆牧场，除了滴鸡精受到欢迎，其强调无添加化学物的即食鸡胸肉，共有香蒜、海盐、黑胡椒跟原味四种口味，不只使用牧场6周以上自然放山黑羽土鸡，并结合米其林主厨技术指导，采用低温烹调保水多汁，不只肉质口感带劲，比一般的肉鸡更Q，富含营养跟蛋白质，一条龙的生产，让许多网友觉得吃了很安心。
蛋白质23.8公克/份
NO.8 爱上新鲜
由一群台湾六七年级生共同创立，有着专业水产自产地采购经验，网站上贩卖许多农产鲜食，其鸡胸肉不同于其他品牌，是采用无毒的铝箔包装，取代真空包塑胶袋，将肉质保持在最佳状态。
因为价格优惠，送货速度快，原味无腥味又没有过多调味，清淡的口感，适合想当成其他料理基底使用。
原味海盐舒肥嫩鸡胸 约69元/包（官网）
蛋白质39.3公克/份
NO.7 四食
提倡吃原型食物，不添加过多化学品的四食，提供的鸡胸肉选择有七种，从犹太盐义式香草舒肥，到印度咖哩、美式BBQ都有，使用当日直送的国产鸡肉，强调接单后制作，新鲜度有保证，并且没有添加食品保存剂，低热量又营养满点，加上旗下有许多搭配主食，如低GI地瓜泥、姜黄饭等，低热量又多样化的搭配，成为不少网友的最爱。
蛋白质35.7公克/份
NO.6 UP运动吃沙拉
主打针对运动人士设计的食物品牌，兼顾方便、营养跟美味，并使用科学方法提供最佳的补充，旗下的舒肥鸡胸肉系列产品，不只有常见的大块鸡胸肉，还有方便料理的「鸡丁」，让你可以搭配沙拉或是自己准备的便当，不只快速方便，马上享受水嫩的鸡肉，鸡胸肉口味多达七种，鸡丁则有香辣跟香菇鸡两种。
不只是原味- UP低温嫩鸡包 约70元/包（官网）
蛋白质33.6公克/份
以低温烹调食品为主的野人舒食，原本靠电锅煮鸡肉走红，靠着水嫩口感跟实惠的价格，由平均才24岁的年轻创办人带领下，在即食鸡胸肉市场中闯出一片天，总共有多达13种口味，考量到天然风味，特意将食品添加成分落在5样左右，采用低温舒肥法烹调，严格控制温度70度，挥别你对鸡胸肉吃起来干柴的刻板印象。
经典原味 - 野人舒鸡胸 约69元/包（官网）
蛋白质41公克/份
NO.4 大成
横跨油品、海产、蛋品以及各类肉品的大成，旗下有出即食鸡胸肉的品牌有「享点子」轻舒嫩鸡胸系列，邀请法式餐厅主厨研发油葱跟椒麻口味，另外也有跟采用基础调味的「舒迷」鸡胸肉，因为高蛋白质营养，使用低温烹调的舒肥料理方式，其中盐曲调味不死咸，又可以在7-11随手买到，鲜嫩口感成为健人们的最佳蛋白质伙伴。
舒迷轻食嫩鸡胸肉 约59元/包（7-11
蛋白质16.6公克/份
NO.3 卜蜂
创始于泰国的卜蜂集团，在台湾已经深耕多年，产品种类众多，除了生鲜鸡肉外，他们的即食鸡胸肉在全家跟全联都可以买得到，共有多达七种口味，因为价格经济实惠，加上品质有一定水准，且一块份量多达220克，吃起来有饱足感，相关贩售通路多，算是鸡胸肉中高CP值的选项，成为许多懒得煮的健身人士必备。
即食鸡胸肉-经典风味 约47元/包（官网）
蛋白质 23.8公克/份
NO.2 台畜
创立超过45年的台畜，不仅生产各类生鲜肉，还有中式香肠、德式香肠、培根等加工食品，其生产的即食鸡胸肉，也遍布在超商跟量贩店，口味从青柠红藜、屏东麻油到川味椒麻约有六种，其中讨论度较高的有迷迭香跟胡桃木香熏鸡肉，有不少网友单吃咸度比较重，适合搭配其他主食一起食用。
原味嫩鸡胸肉(海盐风味) 约70元/包（官网）
蛋白质20公克以上
NO.1 台湾G霸健身成果有目共睹的馆长，不但健身房事业有成，与食品业者元进庄，联合创立的「台湾G霸」品牌，推出系列即食鸡胸肉产品，主打真空揉滚帮肌肉「马杀鸡」，口味更多达十二种，举凡原味、川辣、韩式泡菜、匈牙利红椒都有，吃完简直环游完世界一周，虽然有部分网友觉得口感偏柴，但仍有不少人非常喜欢其口味，且优于他牌的蛋白质含量。
台湾G霸-原味G胸肉 约70元/包（官网）
蛋白质43.2公克/份
【网路温度计调查结果之图文，未经授权请勿转载、改写】
分析说明：
本研究资料由《KEYPO大数据关键引擎》提供，分析时间范围为2018年09月12日至2020年09月10日，共两年。
系统观测上万个网站频道，包括各大新闻频道、社群平台、讨论区及部落格等，针对讨论『即食鸡胸肉』相关文本进行分析，并根据网友就该议题之讨论，作为本分析依据。
本文所调查之结果，非参考投票、民调、网路问卷等资料，名次仅代表网路讨论声量大小，不代表网友正负评价。
本篇分析报告使用「KEYPO大数据关键引擎」