越休息越严重！僵直性脊椎炎就该动...医推羽球、游泳
早上睡醒腰酸下背痛，许多人都被僵直性脊椎炎所苦，这是因为患者体内产生抗体侵犯组织器官，引起长期慢性发炎，男性发生率是女性的3倍。台北荣民总医院过敏免疫风湿科蔡长祐主任指出，僵直性脊椎炎最主要症状就是下背痛，通常早上起来时会觉得腰痛超过30分钟以上，有些人甚至整天都在痛。而慢性发炎因为会造成腰背脊椎骨质会流失，所以会造成骨质疏松。
全台约有7万名僵直性脊椎炎患者，多数属于20-40岁青壮年中坚份子，常误以为是普通腰酸背痛，延误了就医。如不采取有效治疗，后期会造成弯腰驼背，甚至压迫性骨折。蔡长祐主任说，除了腰背痛，僵直性脊椎炎还有很多其他的合并症，最常见的包括病人后期发生的一些眼疾，例如葡萄膜炎、虹彩炎等。
僵直性脊椎炎的治疗，传统药物采用消炎止痛药及口服的免疫调节药物。许多患者服药顺从性差，症状缓解就停药，医师强调，药物治疗重点不只是止痛，更在消炎，切勿擅自停药。自从健保给付生物制剂后，也成了患者的另一个治疗选项，不只能避免服药顺从性差的问题，也较适合有肝肾问题的病患。
台北荣民总医院过敏免疫风湿科廖显宗医师表示，肿瘤坏死因子是一个非常强的发炎细胞激素，它会活化破骨细胞，造成关节变形、破坏，甚至最后的粘黏。而抗肿瘤坏死因子的生物制剂是一个标靶的概念，直接抑制很强的发炎细胞激素，让后续的关节破坏可以减少，也减少病患的疼痛。患者经药物治疗后，对药物普及率、使用率及持续性达到理想效果，也更有助于病患回归职场。
生物制剂健保给付至今已有10年，嘉惠许多年轻僵直性脊椎炎患者改善生活。为方便患者就医，台北荣民总医院过敏免疫风湿科也整合跨部科团队，包括主治医师、药师、个管师团队，为病人评估治疗成效及卫教，也定期举行研讨会探讨病人病情，加强医病关系。
医师指出，僵直性脊椎炎越休息越严重，为避免脊椎粘黏，鼓励患者从事活动脊椎的长期规律运动，例如游泳、皮拉提斯、网球、羽球等，伸展脊椎，加强关节活动度，也协助病人矫正姿势。
资料来源： healthnews.com.tw