iBEAUTY／该用哪些招数？网路超火红的3种新式减肥法！

图、文／iBEAUTY 爱漂亮

网路已经遍布我们的生活，很多人有疑难杂症的时候，不是立刻去看医生，而是拿起手机上网查查有没有什么小小秘方可以解决。很多人的减肥知识也是从网路上得知，今天就来看看网路上超夯的几种减肥小偏方，据说都能快速瘦身呢！

1. 鸡蛋减肥法很多人在减肥的时候会只吃鸡蛋，能够增加体内的蛋白质，能帮助训练身材线条，甚至能够帮助预防血管硬化。鸡蛋减肥法每天可以摄取一千大卡，但是每餐必须以水煮蛋、高纤蔬果为主，一天至少要吃3颗蛋左右，连续吃两个星期即可。

2. 巫婆汤减肥法所谓的巫婆汤减肥法就是饮用蔬菜汤，只要将许多蔬菜丢进去煮成汤后就可以喝，也因此被称为巫婆汤，像是艺人王菲也曾经使用巫婆汤减肥。可以准备两到三颗的番茄、一颗高丽菜、两颗青椒、两颗洋葱、一小把芹菜丢进去熬煮，并且适量调味，一锅的份量大约可以喝七天左右。

3. 食用醋减肥法食用醋可以帮助肠胃消化，去油腻。使用食用醋减肥法时，可以利用白醋和蜂蜜做搭配，以4比1的比例在每天早餐之前二十分钟空腹饮用，中餐及晚餐后立即饮用，不但能够帮助消化，达到减肥的食疗作用之外，蜂蜜也能够帮助养颜美容。

虽然以上的减肥法可能可以让你在短时间内瘦下来，但是较不建议大家长期使用，以免会因为饮食不均衡的关系，影响到身体健康，也比较会容易溜溜球效应，这样下来，不但瘦身的效果不持久，以后要再减肥可能也会比较困难。

◆图片来源：Weheartit延伸阅读喝酒不发胖反而能瘦身？　「红酒泡澡减肥法」一周就能瘦2.5公斤！超过50公斤就要道歉！ AOA雪炫减肥密技竟因为「不吃咬的食物」不是只有红豆水才能减肥　3款红豆减肥食谱一周瘦2公斤！