女下体「狂流水」天天内裤湿 竟是蔬果汁、久坐害的
▲阴道猛流不明液体弄湿裤，竟是喝蔬果汁和长期久坐引起。（图／达志示意图）
一名有子宫肌瘤的43岁女性，每天有喝蔬果汁的习惯，近半年在月经结束后发现阴道会流出不明液体，量多到会弄湿底裤，导致她月经结束后还要用卫生棉，但下体长期闷热引发泌尿道以及阴部搔痒，用抗生素治疗改善搔痒症状，但出水问题依旧，后来经中医诊断下体出水与骨盆腔循环差有关，经两个月的针灸与中药调理，出水症状才消失。台北市立联合医院仁爱院区中医科医师周宗翰表示，该病患上班长期久坐，又因肥胖代谢不佳，平时血糖也偏高控制不佳，因此容易导致骨盆腔循环不佳，妇科的抵抗力变差造成阴道感染，加上女性外阴部处于高温湿热环境，在血糖偏高刺激之下、妇科免疫力下降容易合并感染，才引起阴道发炎与水样白带的产生。一般健康女性的白带是一种微酸性的黏稠物，量不多、呈乳白色、鸡蛋清样，稍有腥味，但有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。不过周宗翰指出，当女性患上妇科炎症等疾病后，白带就会发生变化，特别是出现水样白带或白带中有血。
▲台北市立联合医院仁爱院区中医科医师周宗翰。 另外，由于此患者每天有喝蔬果汁的习惯，易导脾虚湿盛体质。周宗翰指出，以中医观点来说，大多数蔬菜和水果属性偏寒，长期喝容易形成虚冷体质、身体新陈代谢速度减慢，恐让身体水分代谢调节出现问题，加上患者缺少运动长期久坐，本身也忽略血糖偏高的问题，导致盆腔血液循环不佳，因此水性白带增多，是血液循环不良的预兆。
但水样白带也可能与子宫肌瘤与内分泌失调有关系，除了改变生活习惯，建议喝蔬果汁的频率不要这么频繁，在喝的时候多加姜黄粉，肉桂粉、生姜末之后，阴道出水频率也稍微降低。此外，周宗翰提醒，蔬果汁要在阳气盛的早上或中午饮用，晚上喝易频尿。但患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症或是平时白带清澈如水的女性更需要严格执行。平时最好避开生菜、瓜果类、柑橘类、凉茶等寒性食物，也要减少吃甜食，平时可多做骨盆运动帮助改善子宫血液循环，减少分泌物过多的症状。
但由于会出现「水样白带」原因包含阴道炎、子宫颈炎、子宫肌瘤等很多妇科疾病，如果水样白带较多且持续很长时间，建议先咨询妇产科医师检查来排除子宫颈癌与子宫内膜癌或输卵管癌的风险。
▲医师提醒蔬果汁要在阳气盛的早上或中午饮用。（图／取自librestock网站）