刷牙觉得恶心！「急性vs.慢性胃炎」症状懒人包...你中了？
在台湾因工作压力大饮食不规律，多烟多酒不正当的生活习惯，导致国人消化性疾病胃炎发生的比率非常高。胃炎是指胃黏膜发炎或糜烂出血的一种病症；胃炎可分成急性胃炎和慢性胃炎两种，两者皆有上腹疼痛表征。
一、急性胃炎
˙特性－胃黏膜发炎，且有充血、浮肿和渗出物产生；严重时会有局部糜烂出血现象。
˙病因－因喝酒过多、暴饮暴食、刺激性食物，酒类或阿斯匹灵等药物引起。
˙症状－突然性的，上腹部不适或疼痛，恶心或呕吐和烧灼感，一般会持续数天。严重时，引起肠炎，有下痢、腹痛现象。进食后数小时内，上腹部剧烈绞痛、有压迫感、反胃、不断打嗝，严重时会呕吐或吐血。
˙急性胃炎假若能够接受适当的饮食及药物治疗，在三、四天后胃黏膜都能够再生而完全痊愈。
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二、慢性胃炎
˙特性－胃黏膜对酸的抵抗力降低、造成组织的受损。慢性胃炎极为普遍，大多数人都有轻微的慢性胃炎。
˙病因－由于长期反复的刺激胃黏膜，造成胃部慢性变化，处置不当，极有可能恶化成为消化性溃疡。
˙症状－上腹疼痛、烧灼感、长期的食欲不振、胃发胀、上腹部隐隐疼痛，或胸部有灼热感等，慢性胃炎亦算是一种老化的表征，症状较为持续而温和。早上起床刷牙或抽第一支烟时，会感觉恶心，为典型的征兆。
˙诱发原因－长期饮食不正常、长期抽烟、常食用刺激性食物等较易引起。
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三、饮食原则
˙急性胃炎－先禁食1～2天，使胃有足够的休息，但可喝少量的水以防止口渴。病情好转后，逐渐以少量多餐的方式供给牛奶及流质状的饮食，然后再慢慢增加食物的量和选择范围。
˙慢性胃炎－食用温和饮食。以少量多餐方式供应饮食。进餐时要放松，保持心情愉快。
˙市面常见的制酸剂成药－金十字胃肠药、张国周强胃散、健胃仙、吉胃福适凝胶、胃达乐。
˙制酸剂的使用时机－
1.对于因胃酸过多引起之不适，应在症状发作时使用。
2.制酸剂在餐后立即内服，往往效果不良，主要是因为食物还在胃部时会中和大部分的胃酸，因此最好在餐后1小时后再服用。饭后1小时服用，则可维持约2～3小时。空腹服用时，中和胃酸的效果大约只有半小时。
3.若制酸剂使用之目的是在于症状的控制，那么长期规则性的服用，并不具根除病因之长期疗效。曾启庭，台北市立联合医院阳明院区药剂科主任，台北市药师公会理事。
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