享瘦生活 彰滨秀传医师教你这样做挥别糖尿病

彰滨秀传医院外科部长、兼任减重与新陈代谢手术中心主任林建华，强调减重手术能帮助严重肥胖患者恢复健康体态，但后续维持仍需要靠运动与饮食控制。（谢琼云摄）

彰滨秀传医院新陈代谢科医师萧立伟指出，定期回诊追踪、按时服药或注射胰岛素，搭配适当的运动和饮食控制，糖尿病都是可以稳定控制甚至治愈的。（谢琼云摄）

彰滨秀传医院国际会议中心12日举办「享瘦生活向糖尿病说掰掰」健康讲座，吸引许多长者、民众前来聆听。（谢琼云摄）

瘦下来，享受健康生活，挥别糖尿病阴霾！彰滨秀传医院国际会议中心12日举办健康讲座，由外科部长林建华、新陈代谢科医师萧立伟主讲，提醒民众如何维持健康体态，正确服药控制血糖、向糖尿病说掰掰！

旺旺中时报系与秀传医疗体系合作，举办生活讲堂─健康系列讲座，12日下午于彰滨秀传医院举行，吸引许多民众、银发族长者前来，包含线西乡老乡长杨焜辉伉俪也到场，全程专注听讲。讲座中场安排有奖问答活动，不少听讲者针对如何控制血糖、饮食，糖分摄取与糖尿病的关联等疑问，踊跃发问，气氛热烈。

身兼彰滨秀传减重与新陈代谢手术中心主任的林建华医师，先讲述《如何减肥，享瘦》，说明在常规的减肥方法之外，针对体重过重、动辄破百甚至200多公斤的严重肥胖患者，直接以胃绕道、缩胃等外科手术，帮助肥胖者回复健康体态，重拾自信与正常人生。

身为全台首位远赴法国世界微创手术医学权威中心的减重研究医师，林建华也分享许多临床病例与手术照片，让与会听讲者为之震撼；他笑说中心自2012年起举办多场乐活讲座、饮食卫教活动，自己也受惠一年比一年瘦，强调维持健康体态只有运动别无他法，因为即使医师可以马上让人变瘦，也无法立刻帮患者长出肌肉。

萧立伟医师则以「被谣言耽误的糖尿病」为题，澄清许多错误的糖尿病与肾脏病迷思，深入浅出说明国人糖尿病患者逐年增加的现状，与新冠肺炎、心血管疾病等慢性病之间的影响与关联。

萧立伟说，多数糖尿病初期毫无症状，等出现相关症状病情通常不轻，中彰投是全台糖尿病患者比例最高，主因在于习惯吃宵夜族群居高不下、爱运动人口又偏低；许多人拖延至病况严重才愿就医，通常十分危急，他在彰滨秀传看诊近5年来就收治16名到院时血糖飙破1000的重症糖尿病患者。

他强调只要能定期就医回诊追踪，遵循医嘱按时服药、注射胰岛素并测量血糖，再搭配运动和饮食控制，多吃蔬菜、蛋白吃，减少淀粉糖分摄取，确认胰脏功能，糖尿病就有机会可以治愈，并维持正常稳定血糖，保住幸福人生。