在家学烹饪
本书内容简介:一本国际烹饪大师专为一年四季打造的靓汤汤谱,本书精选600多道汤品,以四季为分章线索,完整涵盖春季平补汤、夏季清补汤、秋季滋补汤、冬季温补汤。所选汤例均以日常食材为主料,并加入极具滋补效果的药材,强身健体功效绝佳。本书吸收了以往汤类书籍的成功经验,将传统的以食为养的观念,融入到正宗的煲汤方法中,让人真正体味那种从食材、补品、药材当中获取营养精华的温馨滋味。本书更放送400多道汤谱秘诀,指导你因时而异、因季而调,让你真正喝出一年四季精气神。
第一章 春季靓汤
牛肉粉丝汤
牛肉胡萝卜西红柿汤
清洗苹果小窍门
挑选雪梨的窍门
补肾牛肉汤
吃牛肉的禁忌
芹菜牛肉汤
芹菜的选购与保存
杏仁银耳煲猪腱
新鲜猪肉巧辨别
如何挑选干百合
无斑好山药
苹果银耳猪腱汤
百合桂圆瘦肉汤
看、闻选酱油
党参灵芝瘦肉汤
观色选灵芝
山药沙葛瘦肉汤
山药牛奶瘦肉汤
炖猪肉小窍门
焯水让肉更鲜美
拔毛选新鲜猪肉
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