好吃到吮指回味 蜂蜜照烧猪肉三明治

图、文/iCook 爱料理

照烧方式可用于很多肉类料理,鸡肉猪肉都很适合。用蜂蜜带出自然的甜味,好吃到会吮指回味,也很适合带出门野餐喔~~♡前几天小曹做了一道蜂蜜照烧鸡,很多朋友都很喜爱,可是考虑有些朋友不能吃鸡肉,所以这次小曹改用猪肉料理,给大家参考。让各位朋友们有更多选择(◕‿◕) 食材土司   3片里肌肉  2片蕃茄切片 3片美生菜  1叶片奶油   适量美乃滋  适量葱蛋蛋    1颗葱花   适量盐    少许腌料酱油   1小匙米酒   1小匙蜂蜜   1小匙味醂   1/2小匙

步骤:1、里肌肉片先去除筋膜,并用肉锤刀面将肉拍松备用。2、将肉放入腌料中腌1小时。(最少30分钟)3、生菜洗净后泡冰水一下沥干。(水份一定要沥干,放入三明治里才不会让土司变软不好吃)4、热锅放入奶油,中小火煎土司金黄即可。5、再煎葱蛋。6、最后再将肉片煎熟上色。7、组合三明治,先放一片土司在最下层,放上美生菜→美乃滋→蕃茄片,再放上一片土司。8、陆续放上葱蛋与肉片,最后盖上一片土司。9、三明治切片放入防油纸中或直接盛盘美味好吃的三明治就完成了,超有饱足感的。带出门野餐或在家中用餐都很方便。

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原文取自:食谱社群平台-爱料理【蜂蜜照烧猪肉三明治】

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