饥饿抗癌没有用!医供长命「饮食分配法」:红肉有效补充流失营养
▲网路流传癌友可以使用「断食疗法」,但这样错误的观念可能导致更多问题。(图/记者李佳蓉摄)
癌症又名为恶性肿瘤,据统计,2012年大约有1,410万人被检测出癌症,并且造成820万人身亡(相当于全年总死亡人数的14.6%)。治疗癌症有很多面向,其中饮食就是非常重要的一环,但近期坊间流传一种「断食疗法」的治疗方式,导致癌友出现错误观念。
「错误的饮食观念,可能严重影响复原进度。」医师江坤俊在节目《健康2.0》上表示,不管是癌友还是一般人,想要健康活的久,每餐都要维持淀粉50%、蛋白持30%、脂肪20%。「若随便断食,人会比癌细胞还早死。」他指出,很多人都知道癌细胞爱吃糖、饿肚子可以抑制癌细胞生长、癌细胞吸收营养会比正常细胞快,所以对饮食特别小心,但「断食疗法」绝对是错误的,这样的行为容易造成体力不支,无法支撑化学疗程所消耗的能量。
▲有些民众误以为癌友不能吃红肉,但其实是当摄取对于恢复有很大的帮助。(图/pixabay)
江坤俊比喻,癌友们若吃10块肉,约有8块肉的营养会被癌细胞吸收,间接养大肿瘤,但不能因为这样就不进食,依然需要正常饮食,才能有体力接受正规治疗。另外,他指出,有民众认为癌友不能吃红肉的错误观念,但不是不能吃,而是要适量。他表示,癌友们在打化疗,白血球会大量流失,为了让它长回来,加上细胞增生需要大量蛋白质,因此吃肉是绝对没问题的,但特别提到红肉,是因有些人化疗时连血红素都会流失,因此透过吃红肉不但可以补铁,也可以补充蛋白质。
江坤俊提醒民众,糖和糖是完全不同的东西,多摄取淀粉类的糖没有问题,但不是精致淀粉和糖果,若摄取过多糖类,血糖飙升,对身体付担很重。