三个「好习惯」 三振脂肪肝！
▲台南市立安南医院消化内科黄文威医师指出，脂肪肝炎是一种代谢性疾病，目前为止并无药物能直接治疗脂肪肝炎。（图／记者林悦翻摄）
记者林悦／台南报导
有些人因为健检报告肝指数GOT和GPT异常到医院门诊咨询，病人大都主诉没有不舒服、没有慢性疾病、没有B型肝炎或C型肝炎、不常喝酒和没有规则服用药物，这样最有可能的问题就是「脂肪肝」！
台南市立安南医院消化内科黄文威医师指出，是不是脂肪肝只要再做个腹部超音波就能知道状况。顶级美味「鹅肥肝」，其实就是脂肪肝的极致，在追求味蕾满足当下却造成肝脏越来越沉重负担，鹅和鸭因此而亡，那人又是如何呢？
黄文威医师提到，脂肪肝的成因很多，主要是体内多余能量以脂肪形式储存在肝脏中，过量饮酒、食物太丰盛、油腻、精致食物如糕点及含糖饮料、缺乏运动等都是常见原因。虽然无症状但脂肪在肝脏中假若造成发炎则称脂肪肝炎，长期下来也会造成肝脏纤维化硬化甚至肝癌。
近期研究报告更提出警告即使尚未肝硬化的脂肪肝炎也有机会演变成肝癌！目前影像学检查包括超音波、电脑断层、核磁共振等虽可以估计脂肪堆积量，但却无法知道发炎程度，只能靠肝脏切片病理报告来判断，但临床上很少这么做，毕竟侵入性检查对病人或多或少有风险，况且通常肝指数越高代表发炎益发明显。
黄文威医师表示，脂肪肝炎是一种代谢性疾病，可惜至目前为止并无药物能直接治疗脂肪肝炎，最好的治疗方式仍是回归老生常谈，也就是饮食调整、养成规律运动习惯、维持体重在理想范围。过重的朋友若减轻5％体重就可有改善，如减少10％则有大幅进步，甚至有可能不药而愈！所有代谢性疾病除配合药物治疗外，个人生活型态的调整是最基本且必须的，若可持之以恒，其实是可一举治疗很多文明病！