小兵立大功！　「吃蚯蚓」7大益处...高血压患者有福了

▲外型没那么讨喜的蚯蚓，其实是很重要的中药材。（图／翻摄自Pixbay）

记者曹悦华／综合报导

一提到蚯蚓，你会想到甚么？地震前后出现的蚯蚓聚集现象？还是雨后烂泥巴路上的乱窜画面？常人对于蚯蚓的既定印象通常不太友善，不过可别小看这生物，牠可是重要的中药材，广泛运用在临床上，可以解热、降血压、预防血栓等等。

蚯蚓别名地龙，是珍贵的蛋白质供应源，拥有丰富微量元素及维生素，1596年在李时珍编纂的「本草纲目」中即记载其解热作用；中国最古老医书「神农本草经」亦曾提及食用蚯蚓制成药物能够达到通经活络、清热息风、清肺平喘、清热利尿等功效，在其他草药书目中也曾出现成功治疗伤寒、抽筋等病例。

《ETNEWS新闻云》针对食用蚯蚓整理出7大益处，若想尝试蚯蚓制成的相关药品，须经由专业医师监督及调配用量。

1.解热阵痛 清热、息风、定惊为地龙标榜功效，可以单用本品煎服方式食用，目前临床上已有治疗类风湿关节炎还有肌肉酸痛的案例。

2.活络由于地龙性寒，又善于走窜，固有利通络，可搭配黄耆、当归、川芎等配伍，治疗中风病症。

3.平喘配合麻黄、石膏、杏仁同用，能够治肺热哮喘，目前有注射液或口服地龙粉可选择，对于支气管类疾病有一定的平喘作用。

4.利尿有改善成人及儿童小便不通的功效。

5.改善血液循环

从蚯蚓肠胃道提炼出来的酵素「蚓激酶」，属蛋白分解酵素，可在止血后帮人体开通血管，避免堵塞情形发生，达到排除血栓目的，还可修复血管膜壁。

6.降压研究发现地龙含蚯蚓解热堿、蚯蚓素、及黄嘌呤、腺嘌呤等物质，虽然效果形成较慢，但长期服用，可持久降压，目前推测降压原理与人体中枢系统有关，使内脏血管扩张，进而达到降血压目的。

7.增强免疫及愈合能够有效减少渗出，使发炎症状周期缩短，促进愈合作用。

虽然食用地龙功效多，不过一般大众碍于心理因素在短时间内很难培养认同，而针对食用蚯蚓相关制品的功效，顺天堂药厂顾问中医师陈维泰表示，地龙本身是个活血药，如何服用、使用量与其适用体质，需在专业医师的指导与监督下使用，以免因为剂量过多反而造成身体负担；另外脾胃虚寒者请谨慎服用，孕妇则不可食用。