不只火烧心 胃食道逆流还有这些「非典型症状」小心癌变！
▲喉咙痛、喉咙异物感都是胃食道逆流非典型症状，要特别当心。（图／记者赵于婷摄）
一名60岁唐先生长期喉咙肿痛、鼻过敏，就医检查发现喉头红肿，转介到肠胃科检查，最后确诊胃食道逆流。医师指出，胃食道逆流还有许多常见的非典型症状，如慢性咳嗽、夜间气喘、喉咙痛、喉头异物感、胸闷和非典型胸痛等，且若覆出现胃食道逆流，罹患食道癌的机率更高。
台中医院肝胆肠胃科庄家舜医师说，很多人认为胃食道逆流的典型症状是火烧心，因此只有出现此症状时才会就医，但事实上，大部分患者常经由耳鼻喉科、胸腔科及心脏科医师转介而来。
庄家舜进一步提到，胃食道逆流是亚洲地区常见的消化道疾病，发作时会非常不舒服，民众可以自我检视是否有上述症状，并检视自己是否具有危险因子，如体重减轻、吞咽困难、有抽烟喝酒等不良生活习惯，再考虑是否有必要接受胃镜的检查，确诊后可先使用制酸剂等药物治疗，若药物治疗无效，可考虑进行手术。
▲台中医院肝胆肠胃科庄家舜医师。（图／台中医院提供）
另外，改善生活习惯也有帮助，首要就是要避免暴饮暴食，避免摄取咖啡因（包括咖啡及茶）、巧克力、高糖分、高油脂或辛辣重口味的食物，饮食上也要细嚼慢咽，吃得越慢越好，第二是戒除烟、酒及槟榔等对健康有害的食物，第三是减重，因肥胖会导致腹内压上升，增加胃部压力，更容易胃酸逆流。
最后则是要调整作息，饭后别急着躺下躺平，睡前2-3个小时避免进食，因床头摆高使胃部内容物不易回流。庄家舜提醒，压力也会导致胃食道逆流，建议可透过心理咨商、冥想、渐进式肌肉松弛练习等方式来纾解压力，减少对生活的不安及焦虑感。另外，也要尽量少穿太紧的裤子和衣服，以免腹压增大，导致胃食道逆流发生机率增加。