胃食道逆流有非典型症状 这些吃饭习惯会加重病情

胃食道逆流有非典型症状，医师提醒这些吃饭习惯会加重病情。(示意图/Shutterstock)

1名50多岁妇人，因长期生活压力大，易紧张、焦虑，工作忙碌加上3餐不正常，导致胃酸逆流严重，不仅夜晚睡不好，白天也时常胃胀不舒服，加上更年期来临的诸多不适而就医。经胃镜检查发现有贲门松弛的问题，西医原先建议手术治疗，但妇人担心会有后遗症，而转介中医治疗，在服用中药调理半年后，胃酸逆流的情况大幅改善，其它症状也跟着好转许多。

曾子澄医师表示，中医治疗胃食道逆流，是根据体质调理，并找出病因源头，对症下药，较能全面治疗根本。（图／NOW健康提供）

收治这名妇人的中医师曾子澄指出，上述妇人的胃食道逆流情况较为棘手，属于病因复杂的难治类型，即使照了胃镜，也不见得能找出好的治疗方法。现代人压力大，胃食道逆流患者明显增加，饮食不规律、暴饮暴食、爱吃宵夜或情绪紧绷等，都会使消化机能变差，降低胃排空的速度，一旦胃酸分泌过多却停留在胃里，便会随着腹压上升向上挤压而胃食道逆流。

曾子澄医师强调，不同严重程度的胃食道逆流，其临床症状也不同。

一般常见的火烧心、胸口灼热感和胃酸逆流，已是病情较严重的表现；轻微的胃食道逆流则会有慢性咳嗽、喉咙沙哑、胸闷等症状，由于较难与胃食道逆流做联想，因此常被患者轻忽，或误诊为慢性咽喉炎，而看错科别延误病情。

曾子澄医师表示，临床上遇到许多民众有胃酸过多、胃食道逆流问题时，通常会先吃胃药，暂时缓解不适，但需注意的是，胃药的种类相当多，有针对胃痛、胃闷、胃胀气、抑制胃酸等不同疗效。

许多患者看遍西医各科别后，发现胃食道逆流仍反复发作，才会转介中医。其实中医治疗胃食道逆流，是根据体质调理，并找出病因源头，对症下药，较能全面治疗根本。

从中医角度来看胃食道逆流，主要是「饮食不节」和「肝气郁结」所致。「饮食不节」是指长期饮食不正常，导致消化功能不好，形成中医所说的「脾胃气虚」，临床上会给予益气补中、健脾胃的中药。

至于「肝气郁结」则是情绪影响肝气，是指长期过度紧张、心情焦虑、压力过大，影响自律神经系统，不完全只是肠胃问题，此时会酌加疏肝解郁的中药，对于放松心情颇有助益。

曾子澄医师举例，黄连、半夏、牡蛎、干姜、海螵蛸及白芨等，都是治疗胃食道逆流常见的中药材。配合放松心情和改善饮食习惯，病情轻微者约1到2周即可见效，严重者约半年至1年，大部分患者平均治疗1至3个月，症状便有显著改善。

曾子澄医师提醒，除了配合医嘱、按时服药之外，平时尽量3餐正常，汤与饭分开吃，不要将饭泡在汤里，会影响消化功能；吃饭7至8分饱即可，不暴饮暴食，不吃宵夜。肠胃虚寒较弱者，避免吃冰凉食物，饮食以少量多餐为原则，若知道哪些食物会引起自己胃食道逆流，应避开不吃，如此，根治胃食道逆流也不再遥不可及。