又胃食道逆流了吗？ 研究火烧心中医治疗也有效
中华民国中医师公会全国联合会指出，最新研究发现中医疗法与西药相比，治疗胃食道逆流上有差不多的疗效。摄影郑郁蓁
「火烧心」一来就胃痛、胃灼热，在台湾每4个人就有1个罹患俗称火烧心的胃食道逆流，俨然成为新兴国，原因包含压力、熬夜、吃宵夜、和精致化美食习惯，不少民众多半寻求西医治疗，事实上中医治疗胃食道逆流也有和西医一样的效果。
「喝咖啡、吃甜食」往往是胃食道逆流者的禁忌，国民健康署统计显示，台湾有1／4人口罹患胃食道逆流，20年来，罹病人数成长五倍。而研究也指出，一周出现一次或一次以上的胃酸逆流，罹患食道癌的机率，高出无症状者的7.7倍；若症状出现在夜间，罹癌的风险更高出10.8倍。
胃食道逆流症状最常发生在吃东西后和平躺时，中医师公会全国联合会理事长柯富扬表示，胃食道逆流常见症状包括胃酸逆流、胃痛、胃灼热等，少数会以非肠胃症状表现，包含胸闷痛、打嗝、嗳气、吞咽困难、气喘等情形，有些患者看了好几科都找不到原因，甚至引发失眠、忧郁等。
游女士4年多前开始出现胃食道逆流症状，陆续在西医照胃镜、吃药好几年，病况时好时坏，有次晚上睡觉突然心跳加快，以为是心脏问题，躺着也没办法睡，挂了急诊检查却没事，后来才知道是胃食道逆流。她因此吃也吃不下，瘦了5、6公斤，直到接受中医治疗约3个月后，不仅症状改善了，食欲逐渐恢复，体重也逐渐回升。
柯富扬说，中医认为人体消化吸收有赖于肝、胆、脾、胃和谐运作，一旦功能发生障碍，就会胃酸上逆，所以中医治疗时将重点放在恢复肝、胆、脾、胃各脏机能，以疏肝理气、和胃清热、降气化痰为主要方针。
柯富扬指出，2019年由中国医药大学团队设计的随机双盲试验就发现，中医「吴茱萸汤」与西药Omeprazole（氢离子抑制剂PPi）相比，在治疗胃食道逆流上有差不多的疗效，且药效维持的时间更长。
中医师公会全国联合会强调，食物的选择对于胃食道逆流患者相当重要，日常生活中建议避免以下食物，且须保持作息正常，减轻生活压力、保持规律的运动习惯且注意保暖，才是改善胃食道逆流并减缓不适的不二法门。
4. 酸性饮料，如醋、碳酸饮料