减肥→饭前吃！医授服中药「最佳时机」超级补...豆干、麻油千万别碰
文／陈颖宽
中药怎么吃？门诊许多朋友常常会问：「医生，吃中药期间有没有什么东西不能吃？」「吃中药粉可以配茶或饮料吗？」「我同时有在服用西药，这样可以吗？」「饭后吃、空腹吃，哪种方式比较好？」这些问题今天让您一次搞懂。
服中药期间，尽量避免：1.辛辣、刺激性食物像是辣椒、葱姜蒜、咖哩、沙茶酱、麻油、酒，尤其是正在治疗皮肤问题如痤疮、毛囊炎、脂漏性皮肤炎、异位性皮肤炎、湿疹、酒糟，另外，正在治疗胃溃疡、胃食道逆流、痔疮、尿道炎的人等也都不适合。
2.生冷、冰生鱼片、生菜沙拉、冰饮等，会让胃肠功能下降、影响药物吸收的效率，尤其是正在调理肠胃问题或是服用温补性药物。
3.糯米、豆制品油饭、麻糬、豆干、豆皮等食物难以消化且易导致胀气，因此对于消化不良、容易肠胃胀气的人较不适合。
服药方法：最正确的方式，是将药粉倒入适量温开水搅拌后喝下去，先将药粉倒入口中再喝水冲服，会有被药粉呛到的可能，尤其是小朋友和老人。其他非白开水的饮料都不适合拿来配服中药。
服药时间：补气药如黄耆、党参、人参，早晨空腹吃效果最佳。病位在四肢及胸隔以下或是减重→宜饭前吃。病位在胸隔以上如头面五官疾病、皮肤、心脏、呼吸道问题→宜饭后吃。睡眠障碍或夜尿→宜睡前吃。中西药间隔一小时，若有服用抗凝血或是降胆固醇西药，请主动告知医师。
本文经授权转自：中医师 陈颖宽