94要减肥？ 女人太瘦容易得7种病...体脂不足难受孕！
减肥对于很多女性来说，大概是一辈子的课题。不过，其实如果体重过轻，也就是身体质量指数(BMI)低于18.5，对身体的伤害也很大。上海市第一人民医院分院神经内科主任朱鑫璞就指出，瘦的女性要注意胃下垂、胆结石、骨质疏松等7种疾病。
根据《生命时报》刊登的文章，朱鑫璞解释，当人过于消瘦，悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低，胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。
朱鑫璞说，过瘦的人一般来说热量摄取不足，这会加速消耗储存的脂肪，导致胆固醇在胆汁中含量增加，胆汁变稠，析出结晶并形成结石的可能性更大。另外，没有足够的脂肪，子宫容易从正常位置沿阴道下降到子宫颈处，甚至脱出阴道口外，形成子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
▲很多人怕胖不敢吃肉。（示意图／达志影像）
而美国一样调查研究显示，体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。朱鑫璞说，因为过瘦的人雌激素分泌不足，影响了钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，引发骨质疏松，进而发生骨折。
朱鑫璞也指出，过瘦会导致肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，使十二指肠遭受压迫，于是吃东西难以消化，腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。另外，脂肪能加速大脑处理讯息的能力，增强记忆，消瘦的人则因为营养匮乏使脑细胞受损严重，直接影响记忆力。
过瘦也可能导致不孕症。朱鑫璞解释，维持女性健康怀孕、分娩及哺乳的最少体脂百分比为17%，除了卵巢，脂肪也能加工制造雌激素，如果脂肪过少，雌激素的合成及其浓度就会不足。