效果比威而钢还强！一周9匙橄榄油 可降低4成阳痿发生率
许多男人想让床事「性」福，只能选择依靠威而钢，但往往无法维持长时间的效果。最近一项新研究指出，每周饮食只要多吃橄榄油，不仅能帮助男性恢复雄风，效果比「蓝色小药丸」强，还有保持血管健康及促进全身血液循环的优点。希腊雅典大学专家指出，每周喝下至少9匙的橄榄油，将能降低4成阳痿的发生率，也能提高睾固酮激素。
综合外媒报导，这项研究在慕尼黑欧洲心脏病学会会议上提出，研究建议中年人需健康饮食，为60岁以后的「性福」生活铺路。提出研究的专家观察希腊伊卡利亚岛半岛上，670位平均年龄为67岁的男性后发现，除了饮食橄榄油以外，每周只要摄取13份蔬菜、6份水果、3份鱼及2份豆类的男性，往往能降低性功能障碍的发生率。
首席研究员克里斯汀纳（Christina Chrysohoou）博士指出，这种「地中海饮食」能保持心脏健康，并促进血液畅通、降低糖尿病、高血压等疾病发生。除此之外，根据观察，男性也因为体脂肪含量降低，所以睾固酮水平普遍偏高。
克里斯汀纳表示，对于中老年的男人而言，饮食及运动是提高性能力的关键，威而钢不能改善长期性功能障碍，只能提供短时间的性交能力，但「地中海饮食」是一项无毒解决方案，能让男性保持性功能，通常遵循地中海饮食的男性，特别是食用较多的橄榄油，往往能降低勃起障碍40％。
克里斯汀纳指出，「地中海饮食」代表应摄取大量蔬果、鱼类及非饱和脂肪，并降低食用含糖饮料与零食等加工食品。
英国心脏基金会茱莉·沃德（Julie Ward）也说，毫无疑问，地中海饮食对于心及血液循环相当有益，而且还能维持男性的性能力。
▼ 依靠健康饮食与运动，也能恢复雄风，不用再依靠威尔刚。（示意图／达志影像）
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