昨天没刷牙、嘴好臭？ 多吃「8种食物」消除你的坏口气
拥有「坏口气」又烦又尴尬？很多人可能认为天天刷牙就能防止口臭，其实，发生口臭通常与你吃下肚的食物有关。除了保持良好卫生习惯外，国外网站《Remedy daily》列出以下8种食物，常吃就能让你拥有清新好口气！
1.姜黄姜黄拥有抗菌及消炎的特性，能去除口中细菌、舒缓牙龈发炎的症状。此外，姜黄更有助于消化、治疗抑郁症、防止老年痴呆症。建议以热椰奶与一匙姜黄、肉桂、与蜂蜜混合饮用。
2.小苏打水把一杯水中加入一匙小苏打粉，也可以多加入一至两滴的薄荷精油，有助于消除口中异味。
3.凤梨吃完一顿含有刺激性食物的餐点后，可饮用凤梨汁，消除口腔异味，因为凤梨含有一种名为凤梨蛋白酶的消化酶，是一种天然清洁剂。
4.苹果苹果或任何天然、清脆的食物，有助于消除牙齿上导致口臭的残留物。建议多吃苹果、胡萝卜与芹菜等食物。
5.水口腔太干燥，缺少能对抗细菌的唾液，也会造成口腔内细菌滋生。一觉醒来后，嘴巴有异味就是因为这个原因。
6.抗菌香料肉桂与丁香拥有抗菌成分，有助于消除口腔中的细菌，避免口臭。
7.叶绿素许多食物都会撒上香菜，有助于去除牙齿上的食物残渣，避免口臭。香菜、菠菜与其它绿色蔬菜也有相同效果。
8.薄荷新鲜薄荷叶能让你的口气更清新，且薄荷也有助消化的功用。
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