没下过厨也行!简易压力锅食谱 蕃茄炖牛肋香喷诱人超下饭

▲超简便压力锅食谱。(图/兔儿毛毛姊妹花授权提供,下同,请勿随意翻摄以免侵权)

实习记者钟奇峻综合报导

没下过厨也能轻松完成!因应防疫自煮风潮盛起,部落客《兔儿毛毛姊妹花》特别分享一道蕃茄炖牛肋食谱,不仅食材简单好准备,只要搭配压力锅就能轻松端出超下饭牛肋,在家防疫期间顺便当一回小厨神

►我们的美丽就用白纸黑字写下来

蕃茄炖牛肋准备材料

肋条500至800g、番茄两颗、洋葱一颗、罐头番茄泥一罐、橄榄油沙拉油适量、义大利香料适量、黑胡椒适量、盐适量、糖适量。

蕃茄炖牛肉中的番茄、洋葱都是基本食材,若觉得不够丰富,还能加入白萝卜红萝卜高丽菜增添风味汤底若单以现切蕃茄熬煮不够浓郁,建议搭配罐头番茄泥一同料理,要注意这样煮口味会遍酸,需另外加糖调整酸度会,也能直接加市蕃茄酱省事

制作步骤

STEP1:处理牛肉,去除牛肋条上的多余油脂筋膜,切成块状后用盐巴和黑胡椒腌制10分钟。

STEP2:处理蕃茄洋葱,切成块状备用。

STEP3:煎牛肉,热锅并加入少许橄榄油或沙拉油,将腌过的牛肉煎至略熟后取出备用。

STEP4:炒洋葱蕃茄,利用煎牛肉剩余的油脂炒香洋葱,至半透明状后倒入番茄继续拌炒。

STEP5:加入牛肉继续拌炒。

STEP6:洒上义大利香料、黑胡椒做初步调味

STEP7:加入罐头番茄泥增加酸度 ,可以再加糖调至喜欢的酸度。

STEP8:加水600至800毫升,使用压力锅约35分钟,将牛肋条熬煮至软烂入味。

STEP9:起锅前尝口味道方便做最后调整,可依自身喜好加入盐巴、糖至喜欢的酸度和咸度

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