小孩血糖飙破千...医吓傻！专家曝「儿童糖尿病」这样摄取才对
▲孩子由于处于生长阶段，若要控制血糖，相较于大人而言较不容易。（示意图／视觉中国CFP）
小孩血糖值竟大于1,000！儿科急诊医师吴昌腾分享，日前收治一位患有糖尿病的孩童，由于血糖控制不理想，出现呕吐、昏迷等状况，还并发严重代谢性酸血症，检查之下，发现孩童血糖值竟高达1,038，令医护团队非常震惊。营养师简钰桦指出，孩子由于处于生长阶段，若又要控制血糖，实质相较于大人而言会比较不容易。大方向建议摄取足够的热量，同时吃优质蛋白质、好油脂且纤维一定要足够，而对于影响血糖的精致糖类、乳品类和淀粉则控制在合理的量，并配合运动，才能维持血糖平稳。
吴昌腾在粉丝团《来讲儿科急诊的543-吴昌腾医师》中分享，日前曾收治一位小病人，该病患送急诊的原因是出现呕心、呕吐、腹痛、意识障碍、昏迷的状况。原来那位小病人本身罹患糖尿病，由于血糖一直控制得不理想，这次又因为控制不理想，导致上述症状，还同时合并严重代谢性酸血症。
之后经检查发现，孩童的血糖值竟高达1,038！吴昌腾表示，看到这些数据(血糖)，让他和医疗团队都大吃一惊，除了摇头叹气外，也只能尽全力医治。
▲孩童血糖竟高达1,038，令医疗团队相当惊讶。（图／翻摄自《来讲儿科急诊的543-吴昌腾医师》）
儿童糖尿病的特征和症状不同于成人糖尿病。吴昌腾指出，90%的儿童第一型糖尿病，是一种因体内胰岛素绝对缺乏而引起的以高血糖为特征的一种疾病，典型的症状是喝水多、尿多、吃多，但反而消瘦，即「三多一少」的症状。约有40%的儿童第一型糖尿病起病急、病情重，很容易发展为糖尿病酮症酸中毒，出现呕吐、脱水甚至昏迷、抽搐等现象。
若糖尿病酮酸中毒，病童会有严重的脱水，呼吸急促且用力，这时就要住院积极治疗，否则可能由于之后的脑水肿 、休克 、心律不整、严重感染而有生命危险。
营养师简钰桦表示，以糖尿病患来说，大人跟小孩的饮食指南应注意的重点有些许差异。由于孩童还在发展阶段，因此热量一定要摄取足够，以避免因为不当限制饮食而影响到成长发育，来影响后续生长。此外，孩童摄取的热量会随年龄、性别而有所不同，除了维持基本热量外，控制甜食、点心的摄取量才是一大挑战。
▲控制饮食，建议以无糖或低糖豆浆，取代绿豆汤、莲子汤或是红豆汤。（图／取自免费图库Pixabay）
对此，简钰桦建议，正餐定时定量，精致糖来源如：饼干、蛋糕、饮料等，能少就少。如果真的想吃正餐以外的东西，可以用少量多餐的方式来补充热量，选择可以控制糖量或是非淀粉为主的食物当作点心，例如无糖或低糖豆浆豆花、仙草、爱玉，取代绿豆汤、莲子汤或是红豆汤。除了摄取足够热量外，小孩也需要一定的活动量，透过足够的运动能够使组织细胞敏感提高，更有助于维持血糖稳定。
最后简钰桦提醒，小朋友若要控制血糖，一定要定时定量，最怕大小餐、暴饮暴食，导致血糖浮动太大、不规律，同时也要避免油炸品，由于它可能没有影响血糖的糖分，可是却会延缓血糖上升，导致不易下降。小孩若想控制血糖，最重要的就是维持生长，蛋白质、好的油脂、纤维一定要摄取足够，精致糖类、乳品类、淀粉则控制在合理的量。