超过8种蔬菜！台中健康舒肥餐 照烧鸡腿软嫩多汁还有必吃樱桃鸭
台中高CP值健康餐推荐！72度C舒肥健康餐惠中店，主食搭配8至10种健康蔬果摆盘丰盛漂亮。用低温烹调法保留肉类营养呈现最佳口感，昆布高汤川烫蔬菜味道更鲜甜。每一道舒肥健康餐完全无油料理，清爽好吃无负担。份量十足一份只要百元出头CP值超高。
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72度C惠中店位在惠中路靠近台湾大道，就在85度C旁边，地点很好找。可内用可外送外带，防疫期间仅供外带。是附近百货公司柜姐、上班族们的最爱，想吃低卡好吃的舒肥健康餐好方便。
72度C菜单餐点依主食分区，价位都在百元出头，口味很多即使天天吃也不会腻，店员说未来还会增加新菜色更加分。免服务费内用不限时，营业时间从中午10:30到19:30，下午不休息，外带或外送可打电话或加LINE预约。
新冠肺炎防疫期间仅供外带，外带餐的包装盒非常漂亮精致，有点像礼盒，比一般的便当还要吸睛讨喜，光是包装就先加分。
餐盒的份量跟内用一样多，没空到店内用餐，点餐盒一样可以吃得很满足。
宜兰樱桃鸭胸餐盒
樱桃鸭胸肉舒肥后口感无敌嫩，味道超甜而且不油腻好好吃，这鸭胸肉太有水准了！我觉得比鸡腿还要好吃，推荐必点。
樱桃鸭胸肉底下还有大约一碗份量的紫米饭，大口吃肉搭配紫米饭，再加上8到10种蔬食，72度C的舒肥健康餐盒真的很饱足，纤维量满满满。
随便夹一片来张特写给大家看，软嫩多汁口感超棒，加上日式照烧酱甜甜的滋味，好好吃！
底下大量的蔬菜不仅配色漂亮，而且爽脆好吃。没有过多调味，对于喜欢重口味的人来说，可能会觉得不够味，可是这样才健康。
72度C舒肥健康餐有多家分店，惠中店是最新开幕的分店。有内用座位区，原木色系装潢相当有质感。除了外带外送之外，也可以坐下来慢慢享用。
剥皮辣椒鸡腿、蔬菜加量这盘一大盘份量十足，圆盘都快要装不下，堆满满好丰盛！即使蔬菜加量也不到200元，爱吃蔬菜的朋友，很推荐蔬菜加量。
蔬菜种类超多，每天有10多种，随机出现8到10种在餐点中，想要多吃蔬菜可以像我们点蔬菜加量，非常超值。
这一盘每一种蔬菜水果都很新鲜，蔬菜用昆布高汤川烫后，只有洒点玫瑰盐提味，吃到食材鲜甜滋味之外，还多了昆布高汤的甘甜，完全无油非常清爽好吃。
一整只大鸡腿份量十足，经过舒肥料理后鸡腿肉口感一级棒，软嫩又多汁无敌好吃！
鸡腿加上花莲的剥皮辣椒一起吃，鸡腿香甜肉汁与辣椒融合交叠，甜中带辣越咬越甜特别好吃，这一道大推。
紫米饭份量不少，香Q带有些微咬劲，吃完很有饱足感。如果不想吃淀粉的人，点餐时可以备注米饭换蔬菜，蔬菜就会加量出餐。
鲑鱼本身油脂就多味道也比较香，不用油煎更能吃到鲑鱼的天然香甜滋味，撒点青柠胡椒就很好吃。
72度C其他分店都是以外带为主，惠中店可以内用蛮加分的，圆盘摆盘漂亮又丰盛，看起来比餐盒还要可口，有时间的话很推荐到店内用餐。
正常出餐都会有紫米饭，如果有在健身或减重的朋友，可以直接指定说要低淀粉或是无淀粉餐，店员都会客制化处理。
地瓜球完全不加糖或牛奶调味，绵密的地瓜泥里面还吃的到块状地瓜，双重口感及新鲜食材的原始美味，我们好喜欢。
韩式泡菜猪这里的舒肥健康餐份量以男生的食量设计，非常澎湃扎实，我看网路评论有女生留言说点一份餐盒可以吃两餐，真的不夸张。
韩式泡菜猪肉肉量不少，淋了特制的韩式辣酱加上泡菜一起吃，咸香辣的滋味很过瘾，这一道跟剥皮辣椒鸡应该是所有菜色中比较重口味的餐点。
韩式泡菜蛮好吃的也很百搭，跟紫米饭或是其他蔬菜、猪肉一起吃都不错。喜欢泡菜但不吃辣的人，可以选另一款黄金泡菜猪肉。
我喜欢这里的水煮青菜，一餐就能吃到8到10种蔬食，对于外食族来说，补充膳食纤维很重要，以前我们都会到便利商店买生菜沙拉，现在吃舒肥健康餐比较好吃还更容易达成目标。
如果有不敢吃的菜，可以点餐时备注，完全客制化这一点很加分。想要多吃肉也可选择加肉，而且种类任选不限制，例如点泡菜猪可选加鸡腿，双主食更丰盛超划算。
温泉蛋加购
这个温泉蛋其实是舒肥蛋，熟度介于溏心蛋与温泉蛋之间。蛋白滑嫩蛋黄则是比较熟一些，嫩嫩QQ的口感很不错耶，我觉得比一般水煮蛋好吃许多，推荐必点。
饮料加购玉露青茶与红玉明珠加购价比原价便宜许多，非常超值，胖胖的瓶子造型很可爱，两款冷泡茶味道香醇都好喝，我个人比较爱红玉的香气多一些。
舒肥健康餐份量十足内容丰富，颠覆我们对水煮餐没味道以及吃不饱的既定印象，这里的主食舒肥后口感超棒，蔬菜用昆布高汤川烫味道更鲜甜，完全无油料理清爽又健康，网路评价蛮高的，我们吃过也喜欢，会再回访。
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